принимайте в ряды худеющих))))))

Я Каждую весну сижу на японской диете, 2 недели, сбрасываю 7 кг, недорого, просто и сытно. Почему каждую весну? Потому что за зиму немного набираю вес. Ну и после родов два раза сидела, 
13.06.2014
ммм надо попробовать))) хотя я уже столько диет испробовала big_smiles_156.gif вот не могу до конца отсидеть))) силы воли что ли не хватает
13.06.2014
На этой диете поел сколько в тебя влезло, голода не чуствуешь, главное воду пить 2 литра. ну и конечно сила воли плюс характер.
13.06.2014
я вот тут глянула в инете меню) а можно например вместо кофе чай пить? я не любитель этого напитка
13.06.2014
Можно, я пила зеленый чай и в "дикси" покупала хлебцы фитнес, это был мой завтрак первые дни, а потом уже привыкаешь, глотнешь чаю и гулять, потом его спать, обед и сама спать, а там уже и вечер, опять гулять и ужин и спать. Мне эта диета очень нравится, без заморочек, без граммов и калорий. 
13.06.2014
Только обертывания и больше ничего? Ээээт вы долго будете худеть)Сорри бег из виду выпал))) Пп подключите еще, 70% успеха эт питание
13.06.2014
я это понимаю)))  пробовала уже на пп до отпуска, вот надо брать всю силу в кулак и опять идти в бой))))))))
13.06.2014
Первый срыв "Моя попытка №5..."