опять 25

Занимаюсь 5ю неделю, нравится,результаты радуют очень сильно.) Ушло в см прилично)

Я вот тоже начала заниматься по Т25 и мне настолько не понравилось после Джил. Я решила и дальше с Джил продолжить. С ней и мышцы прорабатываются и жирок уходит. А у Шона сплошное кардио без остановки, которое рассчитано на тех, кто хочет повысить выносливость и сжеть каллории. Но не на тех, кто хочет набрать мышечную массу и убрать жировую одновременно.

По мне так именно Т25 фигня. Через 10 мин уже не чувствуешь что и занимался. Инсанити лучше. А вообще Джил рулит!

Вот завтра посмотрим что скажете))) total body curcit по моему, я помирала, да и там у него с людей пот капал)))

нифига себе хрень!)

удачи