Бюджетные гантели и степпер для дома - 2 в 1!!! )))
Помощники в нашем нелегком деле(косметические средства,тренажеры)Сделал мне муж такую штуку. Можно использовать как отягощение для домашних тренировок и как степпер для кардио в условиях квартиры.
Цена вопроса 40 гривен или 115 рублей или 4 доллара :) Вес 20 кг.
Интересно? - подкатом
Затраты времени - 40 минут: сходить, все купить и скрутить.
Состав: 4 брикета кормовой соли по 5 кг, пакет из местного супермаркета и скотч
Вчера была первая тренировка - полет нормальный. После месячного перерыва все болит )))
Для сравнения с пузырьком муравьиного спирта (50 мл)
марина (Fedorova)
а вот, что мне свекр, сделал, хендмейд платформа из бруса, еще ошкурил, лаком покрыл, я на нем четвертый год занимаюсь, сама крутая на свете фитнес платформа у меня, и у вас тоже хорошая, солевая, оригинально))) наша мужчины самые креативные на сете)))) 
29.06.2014
Ответить
Саша
Тягаешь за ручку из скотча? Типа гиря получилась такая?Стремно как-то, а вдруг оборвется не дай бог тттттПы сы Что такое кормовая соль?
26.06.2014
Ответить
Елена Дьяченко
Муж много намотал. Хорошо зафиксировал. Это скорее не гиря, а сумка для тренинга — там 2 ручки. И инерцию я ей не придаю. Кормовая соль — серая соль в брикетах по 5 кг 
26.06.2014
Ответить
Елена Дьяченко
На базе (оптовом рынке). Я такие брикеты еще на конюшнях видела — их лошадям в кормушку кладут "лизунец" называется.
26.06.2014
Ответить
