#малышкачок

Даже не знаю, зачем написала этот пост, просто поделиться своей радостью, наверное...


 Я так счастлива сейчас, потому что сделала первый шаг навстречу своей мечте! Я пришла к правильному питанию, именно пришла, я теперь не хочу вредностей, я хочу творога, овсянки и курочки))) 
Хочу быть красивой, стройной, здоровой)
Наконец-то я пошла в тренажерку, недалеко от дома. Там была акция - оплачиваешь 2 мес, третий в подарок, ну и я не удержалась, просто взяла и купила абонемент, а на следующий день пришла) Занятия с тренером, у него такой подход - очень ненавязчивый, видимо тети-которые-боятся-мышц его совсем напугали и он нагрузку давал минимальную, а я-то хотела мяяяса)))) И тут, на мое счастье, приходит туда на стажировку новый тренер, девочка- огонь просто, она такая крутая! Уже на первой трене - адская нагрузка, такой треш!!!!!!! Болело все просто нереально, к концу недели я уже почувствовала, что накрывает депрессия от того, что постоянно все болит, я как кляча(
Вторая неделя далась уже полегче, третья вообще прекрасно! Я чувствую мышцы)))  
Проблема моя в том, что на тренировках чувствую, что нет сил. Делаю все, получается, но между подходами кружится голова... Добрый муж привез креатин и витаминки))) 
Очень надеюсь, что поможет)


и маленький бонус