Привет друзья!

Давно я не писала , потому что мы были целый месяц в отпуске. Отдыхать конечно хорошо, но так долго нельзя))) на отдыхе конечно я не могла заниматься, я отдыхала и отъедалась)

Зайдя домой я первым делом на весы побежала, о чудо, на весах прибавилось пол кило всего лишь))))

Легко жить когда знаешь принципы ПП , у свекров когда гостили я нашла гантели, по 9 кг правда, но ничего.... Всякой отсебятины удалось исполнить с ними)))

Дома я почему что решила что соскучилась по джиллиан майклз... Убойные бедра и ягодицы включила и вперед) классно! Круто! Восхитительно! Поняла, сто за долгое отсутствие тренировок, пострадала растяжка(( Эх!

Теперь я снова в строю, продолжаю свои каждодневные тренировки дома)