Марафон "ПОСЛЕДНИЙ ГЕРОЙ 2"- 1 месяц и 5 дней - О любимках...

№ 16  Выстрел — 21 баллпитание было не идеальным праздновали днюху друга (- фильтр, — бжу и — приготовление), но терпимым с форсмажором до 12 дотянем) спорт — самонаборные домашние упрыбонус за программу — в зал не попадаю, занимаюсь дома. преимущественно эллипс утром или по ночам, тай бо с любимкой Билли, и лайтовые силовые с гантельками по 2,5 кг и штангой на 15 —  маловато конечно, но для поддержки штанов пойдетбонус за стойкость!
10.10.2014
сила природы,3пп-12спорт-5( дм  но мне не очень она нравиться, чем точно не знаю)уход-1бонус -2итого 20
08.10.2014
39 Лужа Всего: 13
08.10.2014
Племя Ураган, № 94ПП — 12Спорт — 5 (велотренажер 1 час)Уход — 1 (крем ац)Бонус (сладкого не было) — 2 баллаИТОГО: 20 баллов
06.10.2014
88. ураганпп-12спорт-3бонус-2 (тренировки с тренером индивидуальные 3 раза в неделю. 1 час дорожка, индивидуальная программа — попа, ноги, пресс 1 день, руки, попа, пресс -следующий день) уход-1 баллитого:17
06.10.2014
№68 Ураган ПП — 10 Спорт-5 (бег) Уход — 1 (баночный массаж, АЦ) Бонус — 2 Итого: 18
06.10.2014
№13 Силы природы ПП — 12 спорт 5 Джилл Уход 0 Бонус 2 Итого: 19
06.10.2014
ЗПисала ,писала, а все куда- то исчезло !!!! Выстрел 76Пп12Спорт-5Бонус -2Уход -1Итого:20В предыдущий раз описала кучу всего от своих эмоций от занятий с Куркуриной, а тут все изчезло;( времени повторно писать нет;(
06.10.2014
Силы природы, номер 93.ПП 12.Спорт 5 йога.Уход 1, кофейный скраб.Бонус 3.Итого 21.1 день кардио - велотренажер, беговая дорожка около часа, стараюсь в зоне жиросжигания пульс 127-137.2 день силовые - попа, ноги.3 день йога.4 день кардио.5 день день силовые руки, пресс, спина.6 день пилатес.7 день кардио.8 день Силовые фулбоди.Повтор 1-8 день.
06.10.2014
выстрел 86 я опять с телефона((( пп 12 спорт 5 уход 1 бонус за сладкое 2 итого 20
06.10.2014
Оставшиеся комментарии доступны после регистрации
Зарегистрируйтесь и получите полный доступ ко всем функциям сайта.
Я начинаю марафон - Стройное тело к новому году! Итак,упражнения)