Марафон "ПОСЛЕДНИЙ ГЕРОЙ 2"- 1 месяц и 8 дней - Музломотиваторы

ПП 12Спорт 5 инсаитиУход 1Бонус 1Итого 19Когда занимаюсь не с видео тренером, то включаю свой плейлист, а он у меня весьма разнообразный, есть классика, группа Queen, итальянская 80х, ария, попсятина русская и не только, музыка из разных фильмов ну и тд)))
09.10.2014
Сила природы 55Пп 12Спорт5Бонус 1Уход 1Итого 19
09.10.2014
Силы природы, номер 93.ПП 12.Спорт 5, кардио.Уход 1, гель скраб АЦ.Бонус 0.Итого 18Выставляла ссылки, выставляла и все удалились аааа телефон и полная версия зло!!!Вставлю одну!http://m.youtube.com/watch?v=P08B_lBUL0E
09.10.2014
№13 Силы природы ПП 8 (БЖУ и фильтр) Спорт — 5 Джилл Уход 1 (антиц. крем) Итого: 14
09.10.2014
Катя, племя Людей, № 95ПП 0 12Спорт — 5Бонус — 1Уход 1Итого: 19
08.10.2014
Я под музыку только на элепсе хожу.Больше всего меня заводят двигаться вперед вот эти песенкиhttp://www.youtube.com/watch?v=TU27ZOGpNuQhttp://www.youtube.com/watch?v=6tkhzfeFFmI
08.10.2014
#6, ВыстрелПП 5. - БЖУ и сладкое. Кароче, че попало уже делаю(((((( Не худеется и я начинаю жрать(((((((Спорт 5. Спортзал, кардио. Попэц и пресс побаливают после вчерашнего джокераУход 1Бонус 1Итого 12
08.10.2014
ну а куда тебе там худеть то особо? тебе тока видоизменяться...
09.10.2014
Спасибо конечно! Но меня ноги категорически не устраивают, тяжело смотрятся. 54- 55 в обхвате меня бы устроили! А у меня 57-58, трындец ((((( 
09.10.2014
у меня 54-55 при моем росте... но я могу еще пару см скинуть с них — и это предел... дальше кость широкая не даст... но мне важнее жир с них убрать а объем пофиг — даже на мышыцы согласна...
09.10.2014
Наташ,ты так вообще путь большой прошла, я видела твои первые фотки перед всеми марафонами. Тогда и сейчас - небо и земля! А я топтун на месте!Мышцы всегда клево смотрятся. Вот я себе сейчас мышцы и нарастила, а жир не согнала(((((( вот и объемы увеличились((((  а хотела быть ланью. 
09.10.2014
может на интервалки налегать
09.10.2014
Лен, посоветуй, как? Я все буду пробовать, лишь бы ноги согнать
10.10.2014
давай в личку расписание своих треней, пошаманим
11.10.2014
Ок
13.10.2014
А еще у меня есть такая фигня-диастаз. Мышцы живота разошлись и грыжа. Из-за этого живот всегда вываливается. А если в наклоне - мамдорогая! Весной планирую оперировать. 
09.10.2014
В спортзале всегда тренюсь под музыку в зале. Беговые дорожки оборудоаны теливизорами, иногда включаю канал Brige tv ( кажется так). Дома когда, или под музыку в программе или радио включаю. Planet Candela, любимая станция, латино! Сейчас,  черт возьми, пропала(((((((((
08.10.2014
Морские котики 82Пп - 12Спорт - 4Бонус - 1 (мне последнее время нравится песня IOWA - Улыбайся, хотя так музыки много, под которую занимаюсь)Уход - 1Итого: 18
08.10.2014
№16 — Выстрел — 19Музыка у меня разная под настроение и вид трени от Металлики и Nightwishдо RnB, http://www.youtube.com/watch?v=8VgLKXD-BoYhttp://www.youtube.com/watch?v=9hmzR1CKGtAhttp://www.youtube.com/watch?v=tYQ1Okyi3g4http://www.youtube.com/watch?v=VCLxJd1d84shttp://www.youtube.com/watch?v=nxtIRArhVD4
08.10.2014
ого... Найтвиш! Офигенские они... правда я как то их новый состав не воспринимаю... а вот эта вокалистка у них просто суперская....
09.10.2014
да этот их состав мне тоже больше нравится
09.10.2014
А про то что тебе нравится творчество девушки Льюса Хемильтона — это не новость)))) Конечно красотка она .... чето правда на гонках в паддоке её давненько не видно... 
09.10.2014
у них все клипы — одна сплошная мотивашка
09.10.2014
Оставшиеся комментарии доступны после регистрации
Зарегистрируйтесь и получите полный доступ ко всем функциям сайта.
Марафон "21 день" - 07.10.14 - Отчетный пост Кто желает составить компанию на диету 6 лепестков?