Чем хороши персональные тренировки, фиг расслабишься.
После двух недель отдыха (за время которых я 3 раза честно сама занималась) я пришла на тренировку и .... уползла с нее.
Тренер меня полюбила так, что аж слезы разок вскипели. Благо никто не видел.
Вывод: мы всегда себя жалеем, так или иначе. Тренер- жалеть не будет, он все увидит,гад такой, и подкорректирует.
Я записываю все питание, чтобы недельное обсудить, чо жру.
Хочу попу, а она все не приходит.
