Аннет в Клуб Стройнеющих 11 лет Как чередовать кардио дни?? Упражнения(какие вам помогают в борьбе с лишним весом,и чтоб подтянуться) Через день или больше??Собственно вот и весь вопрос. Посмотрите еще 20 записей на эту тему Отменить Ответить Нюсик 3 силовых 2 кардио и 2 вых дня 23.12.2014 Ответить Аннет Спасибо!!) 23.12.2014 Ответить ТРЕНИРОВКА 2 – Вторник. Комплекс упражнений для стройных ног. План на месяц по физическим упражнениям Чаты Беременных Выберите чат: Январята-2026 Февралята-2026 Мартята-2026 Апрелята-2026 Майчата-2026 Июнята-2026 Июлята-2026 Августята-2026