Зузка? Марафон?

Кубики зависят не от 3 лет тренировок, а от того, что ты ешь.  Мне поддерживать кубики очень сложно. То есть, сделать четкие кубики мне сейчас недели 3 надо, но они заплывают мгновенно, стоит чуть расслабиться, то есть их видно, но они не очень четкие))) ну и фиг с ними, мне нервы дороже.
Кстати, насчет веса. Я сейчас вешу почти 60 кг...  а 3 года назад 52)) за это время задница выросла на 10 см)) талия осталась такой же — 66 -67, иногда до 64 дохожу...
от беременного пуза бодифлекс хорошо помогает.  После беремености внутренности уходят со своих мест и живот  бывает сильно растянут. поэтому пузо...  хорошо помогает массаж живота у профессионала (он кишки по местам раскладывает) или бодифлекс — эффект тот же, но дольше. Лично проверенны оба варианта))