Девочки, делаете ли вы паузу во время критических дней, если да, то на сколько дней?
Вот в общем-то и весь вопрос ...
Тегусигальпа
Нет, не занимаюсь. Я не такой фанат что бы напрягаться когда из меня, простите, льётся, да и напряжно в раздевалке — душе с этими тампонопакетами ковыряться.
0
26.03.2015
Ответить
Набережные Челны
согласна 
но я дома занимаюсь, поэтому, думаю, попробую сегодня вместо Джилиан ходьбу с Лесли
0
26.03.2015
Ответить
Краснодар
Я не делаю, но у меня с юности КД безболезненные и проблем при нагрузках никогда не было. Вы по самочувствию следите.
0
26.03.2015
Ответить
Домодедово
Нет, просто в эти дни не треню низ. Ну и если это первый день- либо легкое кардио, либо отдых.
0
26.03.2015
Ответить
Омск
Обычно не делаю, но вот в этот раз какая-то прям сильная усталость и недомогание, что первые два дня я сделала перерыв.
0
26.03.2015
Ответить
Белград
не делаю паузу. Но если бы они у меня были проблемные, как у кого-то сильные боли и недомогания, то наверно делала бы паузу. Мне кажется, по состоянию надо смотреть.
0
26.03.2015
Ответить
Ростов-на-Дону
Я первые 2 дня не занимаюсь, остальные хожу с Лесли)
0
27.03.2015
Ответить
На время КД занимаюсь на эллипсе.
0
26.03.2015
Ответить
Краснодар
По состоянию смотрю,в этот рах вообще не делала
0
26.03.2015
Ответить