Спасибо огромное , Марина, за наводку на эту диету Помрой!!! Я просто в шоке - я, зависимый от шоколадок колобок, вообще спокойно провела первую неделю, избавилась от 2,5 кг (уж сколько там истинно жира, не знаю, но ведь это только начало!!!), и меня вообще не тянет на вредности. Я не знаю, то ли почва была подготовлена давно (я ведь "худельщик" со стажем - цель постройнеть давно была, а вот системного подхода - увы, не было, то в минус вес, то в плюс), то ли эта система питания и впрямь какая волшебная.... И самое главное - я больше не испытываю постоянного недовольства собой, я спокойна и теперь-то точно уверена в результате. Я больше не испытываю потребности постоянно перекусывать, не заглядываю в холодильник, не думаю о еде, даже в минуты стресса больше не тянусь за булочкой! Господи, и ведь это всего ЗА ОДНУ НЕДЕЛЮ!!!!
Астрахань
Здорово!!!
У меня сегодня началась последняя неделя. Уже хочется чего то вредного и вкусного, но результат шикарный!!!
0
28.09.2015
Ответить
Надо крепиться! Ух, я наверное повторю сразу ее, два раза по 28.
0
28.09.2015
Ответить
Астрахань
ОООО, это тяжко. При том, что я не завишу от сладкого, я не смогу.... Но мне и не надо.
0
29.09.2015
Ответить
Анапа
А у меня сегодня последний день!!!!!!! Рада как слон))))) за 28 дней - 4.400 . Больше худеть не надо)))) но червячок внутри грызет ПРОДОЛЖАТЬ)))))) система супер)))))
0
28.09.2015
Ответить
Класс! Поздравляю! Я рассчитываю как минимум на 5, как максимум на 7 кг, так как вес исходный немаленький))
1
28.09.2015
Ответить
Посмотрите у Марины в дневнике, она очень подробно писала про все этапы, продукты и т.д. Имею в виду Марину-Мандарину, конечно.
0
27.09.2015
Ответить
