Помрой. 2/28

Завтра будет, скажем прямо, гадостный белковый день!!! Я в эти дни просто не знаю, что хомячить, перекусывать мясом, мне его некогда готовить в таких количествах, положила себе в контейнер остатки ужина (курица тушенная на воде с чесноком, болг. перцем и луком, чеснок, базелик и т.д. приправы + лаврушка) Где на работе еще белка найти... Придется обед разделить на перекусы до обеда и после =)))

Первая фаза к концу))) я тоже нормально переношу, кроме того, что голова болит адски и второй день по две табл цитрамона(( завтра пройдёт, надеюсь!

У меня отвес 300 гр) хорошо!😊 Перловка 2й день с курицей, яблоки, груши, зелёный салат, огурец- вот и весь мой день) не могу вообще есть овсянку на воде, поэтому перловка) муж сегодня заточил два круассана, которые я люблю... Иэх) запечённую курицу- тоже хочу) что- то пока не знаю насчёт завтрашнего меню... Страшновато)

Саша привет! Кушай побольше огурцов) они такими сладкими кажутся в эти дни) на перекусы вкусно вареный язык с горчицей и огурчиками) еще вкусно запечь шляпки шампиньонов с фаршем) в фарш добавить специи и лучок) они хороши как в горячем, так и холодном виде) и мой совет наделать домашних сосисок впрок) они всегда выручают и вкусные)

мммм, чесночно-томатное ризотто))))

Вкусное меню)