Началась третья фаза, поэтому считаю вторую неделю оконченной))) в течение этих трех дней голодать точно не приходится, вкусной еды полно, ешь - не хочу))
Готовить сегодня было некогда, с запланированным ужином получился облом(((( Короче, в плане вкусноты и разнообразия так себе денек. Ну ничего, завтра семгой все восполню! Зато сегодня у меня была овсянка и вишня с какао! 
9.00 морковь
10.00 овсянка+сливы+какао
13.00 салат с семечками и орехами
15.30 суп с фрикадельками+салат+хлебец+вишня в какао+кофейный напиток
18.00 орехи+цикорий
20.00 запеченные овощи+сардины в масле+хлебец+имбирный чай
23.00 чай
Отвеса сегодня не было. Заметила я закономерность: вес мой снижается после первого дня новой фазы, т.е. МОЖЕТ снизиться на утро вторника, четверга и субботы. А может и не случиться такого счастья)) посмотрю, что будет дальше. А вообще самочувствие отличное, живот пропал, ноги схуднули, состояние кожи на лице улучшилось. Пока одни плюсы! Продолжаем в том же духе))
