И так мое похудение!

В связи с ангиной при которой даже пить не могла,пришлось отложить начало моего пути!
Теперь я абсолютна здорова и готова начать!
Для себя я выбрала 3-х недельный курс с Анитой Луценко,недавно она давала советы на "Наше Радио,ее эксперимент хоть и закончился,но я нашла все запись этой программы и готова начать!
И так каждый день по 5 советов,3 недели(21 день)
И так сегодня первый день,суббота 5 декабря
На завтрак у меня овсянка(3л) с половинкой яблока и пол ч.л. кунжута+пол ч.л. меда
О обеде и ужине напишу вечером)