ЛИГА СУПЕРГЕРОЕВ "А.Н.Т.И.Ж.ы.Р." - Саперы
Стройнеем вместе(здесь пишем марафоны,которые уже идут, или предложения о марафоне)
лавный пост марафона - https://www.babyblog.ru/community/post/hudeem/3065333
Примчал ФЛЭШ (о как приятно быть собой)

он совершал коротенькую разведку вокруг Земли... одна нога тут другая там...
Вывод такой:
Это безумный мир...
Враги всего стройного и здорового, а следовательно наши враги перешли в наступление...
Под покровом ночи они захватили 8 городов и заминировали их...
Но мы тоже не лыком шиты - у нас есть мозги Тони Старка и он придумал антиминный агрегат и раздал по 1 штуке каждому отряду...

ИТАК... у каждой команд есть сегодняшний день (до 00:00 по Мск), чтобы разминировать бомбы на каждой из улиц города. Кто из бойцов по какой дороге побежит и сколько возьмет на себя - это решайте в гостевых. Но город должен быть очищен полностью.
Маленькие бомбы равны 10 разам (упрам или упрам на каждую ногу/руку), средние 20, большие 50.
Если в названии улицы есть количество минут - значит 1 бомба равна 1 такому количеству (средняя 2-м, большая -5-ти). Если бомба находится на перекрестке, то её надо разминировать и по одной и по другой улице.
Вот карта города... все улицы сквозные - строго вертикальные и строго горизонтальные...

Например Плечевой бульвар

70+40+50+60 =220 раз надо поднять гантели для обезвреживания бульвар ...
И вот для примера кусок вертикальной улицы... так что точек на улице Татьяны Бурпи 11 штук (по 10)



Кошку делаем как Зузка... 1 упр в этом видео
После ПОЛНОЙ ЗАЧИСТКИ всего города напишите о том, что задание выполнено в этом посте. Тогда все члены команды смогут начислить себе 4 джокерных балла.
Таблица...


Вечером Флэш будет ждать отчетов...
Отчитываемся здесь приблизительно так:
№ и Имя СУПЕРГЕРОЯ
Нет сладкому - 5, 5/6 приемов пищи - 1, БЖУ -2, вода - 1, приготовление - 1, фильтр - 2
Если вы этакие молодцы и сделали пункты ПП на все 12 - то можно не расписывать, а просто писать ПП - 12
Спорт - 5 (программа такая-то)
Джокер - 4
Уход - 1 (массаж, скраб или что-то еще)
ИТОГО: 22 балла