Вот, неожиданно быстро я закончила 2-й уровень с ДМ) Счастью нет предела 
Поначалу ну очень тяжело он мне давался с моими слабыми ручёнками и слабенькой спиной. Во время первого занятия 3-й сегмент я вообще половину пропускала, так как не могла долго стоять в исходной позиции, повторяла всё за Анитой (облегчённый вариант) 
Сегодня отработала всю программу от и до, практически всё повторяла за Натали)) Из моих наблюдений: хоть второй уровень и более интенсивный, но объёмы не очень изменились, только ОБ-1,5 см, всё остальное так осталось, а первый уровень намного легче, но сантиметры улетали на глазах. В принципе, я так где-то и читала, что первый уровень для сгонки жира, а второй на укрепление мышц. В общем, я довольна результатом) Итог за 4 недели пп и 2 уровня с ДМ : ОГ - 2, ОТ - 5, ОБ - 4, ОЖ - 3см. Как для моего не очень большого веса (точно не знаю, около 63 кг) не плохой результат) Главное, что у меня отличное самочувствие, практически пропал целлюлит (совсем чуть-чуть ещё видно) и подтянулась попа, что не может не радовать) Под кат фото, правда не совсем свежее, 5-ти дневной давности и в нижнем белье.
