Вот мы и собрались! Конечно отписались не все кто заявлял о себе, но тот кто и в правду хочет похудеть все здесь!!!!!
Где ошиблась не ругайтесь, а сразу пишите мне и я на следующей неделе исправлюсь!
Марафон будет проходить как обычно! Я каждый день пишу пост с отчетом в котором будет не только завтрак, обед и ужин, а также все проделанные за день косметические процедуры и физические нагрузки. На своё усмотрение я вам буду ставить отценки и каждое воскресенье недели будет выкладываться таблица с нашими успехами. Не мучаем наши весы, взвешиваемся один раз в неделю, утро воскресенья и сразу показания мне! Помимо всего выше перечисленного мы можем общаться и давать советы по Wats App! Я создала группу для всех желающих мне в личку номер тел и я вас добавлю! НО отчеты только в пост! Вроде ничего не забыла! Завтра поста не будет (пока не за что отчитываться), а 15 пишем отчёт за 14 марта и т.д! Худеем дружно!! Вперёд! Я начну с разгрузочного дня, весь день буду только чай с молоком пить!
!!!!!! Удачи нам!!!!!!!!
