что лучше? Дж.Майклс
Джиллиан МайклсДевочки,знатоки,подскажите!
В начале думала после тренировки СФ за 30 дней начать "Плоский живот а 6 недель", а сегодня наткнулась на "Убойный пресс", но отзывы не могу найти. Соблазняет,что Убойный пресс идет в 30 дней. Я подустаю от одного и того же.
Кто что пробовал,что посоветуете?
Интересуют только эти 2 программы ..пока..
От чего будет больший эффект,что сложнее из них,кто нибудь знает?
Дополнение-все таки начала делать-Плоский живот. Далее уже попробую УП.
Всем спасибо за голосование!
Анастасия
Плоский живот рассчитан на похудение живота, а убойный пресс на прокачку мышц. Я ещё эти проги не пробовала, но планирую УП позже попробовать. Хочу чередовать с АБиЯ: день одно, день второе, выходной)
09.04.2016
Ответить
Самая Счастливая
спасибо за ответ. порылась в инете, думаю начать с УП (может один день попробую ПЖ для сравнения). Сначала хочу животик еще подтянуть,потом и про попу подумаю, хотя я ее подкачиваю и вне занятий с Джилл
09.04.2016
Ответить