Войти

Новый марафон!

И я хочу с вами!! Рост 170, вес - 59. Замеры на выходных только смогу. Хочу 55 кг. Мне 30 (14.12). Уже пару недель прыгаю с Джиллиан, с перерывом на выходные.

0
20.04.2016
Наташа
СластЁнка, 11 лет 5 месяцевДаша, 8 лет 2 месяца Оренбург

А мне вот интересно ,59 - это моя так сказать мечта-цель) А ты чувствуешь что это много?

0
21.04.2016

Не то чтобы очень много. Но мне не совсем комфортно в таком весе. После беременности прилепились эти кг. Я понимаю, что некритично и особо не напрягалась. Но впереди лето и выход на работу из декрета, хочется отлично выглядеть.

0
21.04.2016
Наташа
СластЁнка, 11 лет 5 месяцевДаша, 8 лет 2 месяца Оренбург

Ясно, ясно)) ладно похудею хотя бы до твоего а там посмотрим)))

0
22.04.2016
Дарья
М, 12 лет 4 месяцаА, 11 лет 3 месяца Москва

Я раньше весила всегда 57 при росте 166, тоже всегда хотела сбросить немного, чтоб ноги и руки ушли.. Живота совсем не было, а вот ноги и руки мне совершенно не нравились. Хотя сейчас иду хотя бы к этому весу))

0
22.04.2016

ХОЧУ ХОЧУ ХОЧУ!!! Когда начинаем? Имя в табличке: Катруся 17.12.1988. Я как раз вчера сделала замеры:

Рост 166, вес 72,5 кг

ОГ 86

ОТ 77

ОЖ 93

ОБ 103

ОП 104 (не знаю правильно ли измерила, я раньше только ОБ меряла)

ОЛ 60

ОР 29

К 1 сентябрю хочу быть стройной и красивой, сбросить 10-12 кг и много много жиросантиметров))))))

Вы мне так настроения подняли новостью про марафон, спасибо))))

0
19.04.2016
Дарья
М, 12 лет 4 месяцаА, 11 лет 3 месяца Москва

Начинаем отписывать питание уже завтра) но в течении 5 дней ещё будем принимать в свои ряды "опоздавших"))

Я бы тоже к сентябрю хотела около 12 осилить, но вообще моя цель- 20 кг)) ну а потом ещё 5 и вообще отлично будет)

0
19.04.2016
Дарья
М, 12 лет 4 месяцаА, 11 лет 3 месяца Москва
0
20.04.2016
ольга
Москва

При росте 172 вес 88 кг сколько надо калорий есть?

0
19.04.2016
Дарья
М, 12 лет 4 месяцаА, 11 лет 3 месяца Москва
0
19.04.2016
ольга
Москва

Я посчитала 2000 выходит . Норму хочу бжу второй вариант . Я тупая ни как сообразить не могу, сколько в день я должна съедать ккал белка , жир, угл ?

0
19.04.2016
Дарья
М, 12 лет 4 месяцаА, 11 лет 3 месяца Москва

Найдите счётчик в интернете.

0
19.04.2016
ольга
Москва
Комментарий удален
0
19.04.2016
ольга
Москва

А в этом марафоне будут какие нибудь задания ?

0
19.04.2016
Дарья
М, 12 лет 4 месяцаА, 11 лет 3 месяца Москва

Задания? В принципе, я только за, будет отличный стимул делать хотя бы минимальную разминку

0
19.04.2016
ольга
Москва

Тут кто то делал марафон с заданиями и баллами . Так интересно было наблюдать .

0
19.04.2016
ольга
Москва

Посмотрите марафон назывался "лига супергероев ". По моему Наталья его вела - она умничка.

0
19.04.2016
Дарья
М, 12 лет 4 месяцаА, 11 лет 3 месяца Москва

Спасибо, посмотрю

0
19.04.2016

Привет! Записываюсь в желающие)))) Пару лет назад мне очень помог марафон сбросить вес. Правда марафон был достаточно строгий, каждый день писали меню и к-во скушаных калорий и обсуждали питание друг друга, отслеживали к-во выпитой за день воды и процедуры красоты, делились разными своими рецептами. Всем стройной талии и попки!

0
19.04.2016
Дарья
М, 12 лет 4 месяцаА, 11 лет 3 месяца Москва

Я только за делиться подобными вещами! Просто сомневаюсь, что у каждой найдётся время писать ежедневно отчеты, но мы будем))

0
19.04.2016

Думаю, можно по желанию)))

0
19.04.2016
Дарья
М, 12 лет 4 месяцаА, 11 лет 3 месяца Москва
0
20.04.2016
Елизаветка
Ириша, 16 лет 3 месяцаЮрий, 14 лет 5 месяцев Дмитров

Привет! Можно ещё к вам присоединиться? Я Лиза, 27 лет (др 22.01)

рост 170, вес 83,5, ОГ 103, ОТ 88, ОЖ116, ОБ 113, ляхи 66, об 30. Цели именно в весе нет, ну чтобы начиналось с 6 это точно))) Хочу,убрать живот и бока, чтобы всё гармонично смотрелось и 46 р-р одежды.

0
23.04.2016
Наташа
СластЁнка, 11 лет 5 месяцевДаша, 8 лет 2 месяца Оренбург
Комментарий удален
0
23.04.2016
Дарья
М, 12 лет 4 месяцаА, 11 лет 3 месяца Москва

Сегодня последний день, как раз вовремя) вношу в таблицу)

0
23.04.2016
Nadiene
Сын, 15 лет 5 месяцевДочь, 8 лет 8 месяцев Таллинн

Здравствуйте, а присоединится можно ещё?

0
26.04.2016
Дарья
М, 12 лет 4 месяцаА, 11 лет 3 месяца Москва

Если Вы планируете дойти с нами до конца( до 1 сентября)- можно, подмените девочку, которая с 9 мая переходит в марафон "эликсир стройности"

0
26.04.2016
Nadiene
Сын, 15 лет 5 месяцевДочь, 8 лет 8 месяцев Таллинн

я пережила один марафончик на 100 дней, из человек 15 осталось к концу 4 или 5, хоть я и сбросила всего 4 кг, но я всё равно довольна, тем что дошла до победного, а не ушла в подполье набирать лишние килограммчики. Хм.. конечно может случится что угодно, война, замлетрясение, неизлечимое заболевание, беременность, на землю может упасть астероид или там попаду под грузовик.. если ничего этого со мной не произойдёт, то до первого сентября я никуда не денусь. Если вас смущает активность моего дневника, то я многое пишу только для друзей.

Кстати все правила изложены в этом посте или есть еще какие-то правила??
"Подменить с 9-того" значит, что я не могу присоединиться раньше или не значит?
0
26.04.2016
Дарья
М, 12 лет 4 месяцаА, 11 лет 3 месяца Москва

Активность меня не смущает) лишь было бы желание дойти до конца- это главное)

Правила насчёт баллов в 6м дне
Нет, присоединяетесь хоть сегодня, только замеры пишите.
0
26.04.2016
Nadiene
Сын, 15 лет 5 месяцевДочь, 8 лет 8 месяцев Таллинн

Прийду домой- напишу замерчики объёмов, рост 173, вес 74,7, зовут Надежда, др 18.04.1986, те 30 лет. Цель до первого сентября пусть будет 65 кг.

0
27.04.2016
Nadiene
Сын, 15 лет 5 месяцевДочь, 8 лет 8 месяцев Таллинн

ог 98, от 80, ож(ивота) 98, об 106, ол 63 (ужс, у меня когда то талия была такая,а теперь ляжка), ор 30,5

0
27.04.2016
Юля
Принцесса, 16 лет 4 месяца Москва

Я все жду когда меня возьмут в марафон((( вы меня пропустили?

0
23.04.2016
Дарья
М, 12 лет 4 месяцаА, 11 лет 3 месяца Москва

Юля 166/87,3? Если да, то я давно вас занесла в таблицу)

0
24.04.2016
Юля
Принцесса, 16 лет 4 месяца Москва

Да))) вы просто не ответили , поэтому я не в курсе. С завтрашнего дня с вами!

0
24.04.2016
Дарья
М, 12 лет 4 месяцаА, 11 лет 3 месяца Москва

У меня просто периодически сильно глючит этот сайт, просто выключает его, поэтому я, скорее всего, изза этого не ответила, а потом и забыла вовсе)

0
24.04.2016
Наташа
СластЁнка, 11 лет 5 месяцевДаша, 8 лет 2 месяца Оренбург

Ой! ура, ура,я с вами. Рост 170 ,Вес 74 кг, ОГ-104 см, ОТ-84 см, ОБ-108см, Обхват руки-31 см, обхват ляшки по-моему 60 см. Хотеть не вредно , так что я хочу 60 кг)))) Зовут Наташа 22 года (08.07.93г) ОООчень хорошая у Вас идейка этого марафона.Как вариант марафон " В погоне за мечтой" )))для меня это прям действительно мечта))

0
20.04.2016
Дарья
М, 12 лет 4 месяцаА, 11 лет 3 месяца Москва

Мы уже переименовались в " нам снова 18")) потому что обычно именно этот возраст все вспоминают с восхищением)))

0
20.04.2016
Наташа
СластЁнка, 11 лет 5 месяцевДаша, 8 лет 2 месяца Оренбург

))хорошее название

0
21.04.2016
Наталья
Даник, 25 лет 11 месяцевВанечка, 13 лет 7 месяцев Осиповичи

Добрый день! После вчерашнего поздновечернего пожирания булок+шоколадных батончиков на работе в ночь и, сооответственно результат, "шикарная" цифра на весах, решила ВСЁ, это предел! А здесь ваш марафон очень удачно подвернулся)) В прошлом году был отличный опыт похудения в марафоне здесь. До сих пор борюсь с собой, но мотивации не хватает.

Я-Наталья, мне 39 (15.01), 160см. Вес-57,5кг, хочу 52. ОГ-89, ОТ-80, ОЖ-92, ОБ-98, Оляшки-56, Оруки-30. Из спорта все пытаюсь подключить ДМ СФ за 30 дней. В прошлом году занималась с ней-был отличный результат. Главное, поднять ленивую попу и начать заниматься. Планирую еще бег на стадионе хотя бы 3 р. в неделю.

0
20.04.2016
Наталья
Любимая дочурка, 13 лет 5 месяцевМладшая дочурка, 10 лет 6 месяцев Кемерово

Привет всем !и я хочу с вами,Наталья 2.12.1988 г,полтора месяца назад родила,теперь стройнею, кормлю грудью,придерживаюсь ПП.

Рост 163, вес 77 кг

ОГ 101

ОТ 89

ОЖ 103

ОБ 108

0
19.04.2016
Дарья
М, 12 лет 4 месяцаА, 11 лет 3 месяца Москва
0
20.04.2016
Ирина
Москва

Дарья., добрый день

в связи с праздниками у меня не будет возможности отчитаться 01 мая....наверное многие не смогут, может перенесем отчет в эти майские?

спасибо

0
29.04.2016
Дарья
М, 12 лет 4 месяцаА, 11 лет 3 месяца Москва

Я сегодня подниму этот вопрос,, если многие не смогут 1, тогда перенесём на 5. Если все смогут, тогда вы мне потом отдельно скинете

0
29.04.2016
Алёна
Angelina, 15 лет 8 месяцев Резекне

О классно можно мне тоже.зовут Алёна 1 сентября 1989года.вес 82. Ог-104 От-83 Ож-104 Об-110 Он-67 Надо скинуть 18 кг.

0
19.04.2016
Дарья
М, 12 лет 4 месяцаА, 11 лет 3 месяца Москва
0
20.04.2016
Алёна
Angelina, 15 лет 8 месяцев Резекне

Забыла рост 170

0
20.04.2016
Светлана
Миша, 15 летСемен, 11 лет 1 месяц Стерлитамак

Даша я с вами хочу!!!! Замеры завтра сделаю натощак

0
20.04.2016
Дарья
М, 12 лет 4 месяцаА, 11 лет 3 месяца Москва

Договорились)

0
20.04.2016
Светлана
Миша, 15 летСемен, 11 лет 1 месяц Стерлитамак

Света 15.05 Рост 160 Вес 67,4 ОГ 102 ОТ 86 ОБ 102 Нога 60 Рука 33

0
21.04.2016
кроха
Нелли, 13 лет 9 месяцев Сургут

Привет. Можно с Вами. Только есть одно, но, я питаюсь по системе -60.

0
20.04.2016
Дарья
М, 12 лет 4 месяцаА, 11 лет 3 месяца Москва

Конечно, пишите данные сюда

Первый день отчёт а сюда питание за сегодня

0
20.04.2016
кроха
Нелли, 13 лет 9 месяцев Сургут

вес 83,7, рост 164, Ог-95, ОТ-90, об-108, о бедра 64, о руки 32,

хочу 75кг

0
21.04.2016
Fatima
Сургут

Привет! И я к вам присоединяюсь! Зовут Фатима. Рост 164, вес-65,5. Ог-98, ОТ-78, ОЖ-94,ОБ- 95. В идеале хочется 55, но первая цель- меньше 60

0
20.04.2016
Дарья
М, 12 лет 4 месяцаА, 11 лет 3 месяца Москва
0
20.04.2016
аня
Даниель, 15 лет 7 месяцев Прага

Всем привет, я тоже к вам хочу:) зовут Аня(13.03.1990) вес 66, объемы: ОГ 106, ОТ: 81, ОЖ: 96, ОБ 91, рост ~170. Осталось сбросить еще 11кг, конечно чем раньше получиться, тем лучше;)

0
19.04.2016
Дарья
М, 12 лет 4 месяцаА, 11 лет 3 месяца Москва
0
20.04.2016
Маша
Гуково

И меня примите!Собиралась худеть уже,но подхватила грипп с осложнением в пневмонию,кололи преднизолон.Разнесло меня очень сильно((Теперь я выздоровела и готова бороться за красивое тело!

0
19.04.2016
Дарья
М, 12 лет 4 месяцаА, 11 лет 3 месяца Москва

Отлично!) я так же все собиралась, но с декабря по врачам, сейчас продолжаю заниматься своим здоровьем, поэтому физ нагрузки пока мне противопоказаны, а вот ПП- то, что надо))

0
19.04.2016
Дарья
М, 12 лет 4 месяцаА, 11 лет 3 месяца Москва

05.05 пишем данные!

0
05.05.2016
Дарья
М, 12 лет 4 месяцаА, 11 лет 3 месяца Москва
0
28.04.2016
Дарья
М, 12 лет 4 месяцаА, 11 лет 3 месяца Москва
0
27.04.2016
Юля
Принцесса, 16 лет 4 месяца Москва

Привет. Я к вам. Рост 166 см, вес 87.3. Грудь 111, талия 98, бедра 116, бедро 69, рука 35. Хочу к сентябрю 74 кг.

0
21.04.2016
Дарья
М, 12 лет 4 месяцаА, 11 лет 3 месяца Москва
0
15.07.2016
Дарья
М, 12 лет 4 месяцаА, 11 лет 3 месяца Москва
0
01.07.2016
Дарья
М, 12 лет 4 месяцаА, 11 лет 3 месяца Москва
0
24.06.2016
Дарья
М, 12 лет 4 месяцаА, 11 лет 3 месяца Москва
0
17.06.2016
Дарья
М, 12 лет 4 месяцаА, 11 лет 3 месяца Москва
0
12.06.2016
Дарья
М, 12 лет 4 месяцаА, 11 лет 3 месяца Москва
0
06.06.2016
Дарья
М, 12 лет 4 месяцаА, 11 лет 3 месяца Москва
0
03.06.2016
Дарья
М, 12 лет 4 месяцаА, 11 лет 3 месяца Москва
0
01.06.2016
Дарья
М, 12 лет 4 месяцаА, 11 лет 3 месяца Москва
0
30.05.2016
Дарья
М, 12 лет 4 месяцаА, 11 лет 3 месяца Москва
0
29.05.2016
Дарья
М, 12 лет 4 месяцаА, 11 лет 3 месяца Москва
0
27.05.2016
Дарья
М, 12 лет 4 месяцаА, 11 лет 3 месяца Москва
0
24.05.2016
Дарья
М, 12 лет 4 месяцаА, 11 лет 3 месяца Москва
0
22.05.2016
Дарья
М, 12 лет 4 месяцаА, 11 лет 3 месяца Москва
0
20.05.2016
Дарья
М, 12 лет 4 месяцаА, 11 лет 3 месяца Москва
0
18.05.2016
Дарья
М, 12 лет 4 месяцаА, 11 лет 3 месяца Москва
0
17.05.2016
Дарья
М, 12 лет 4 месяцаА, 11 лет 3 месяца Москва
0
16.05.2016
Дарья
М, 12 лет 4 месяцаА, 11 лет 3 месяца Москва
0
13.05.2016
Марафон "Худеем к лету". День 19 Марафон "Худеем к лету". День 20

Похожие записи