Марафон "худеем к лету". Болталка

Девчонки, привет! Вы как, как вес держится ? Есть желающие на марафон лайт на 3 недельки? ))) Предлагаю .... отчитываться за день ... типо + или - ... как день прошел с успехом диетическим или нет ))) и раз в неделю по весу. Без фото и сумасшедших таблиц ))) предлагаю замерить объемы в начале и в конце пути и вес и так выберем победителя. Мне нужен командный дух, а к отпуску ой как надо скинуть пару кг, а себя взять в руки не могу

Как дела, девочки? Я вот пью кофе с мороженым, закусываю сушками и думаю о вас))

Девочки, всем привет! Почему молчим о своих успехах? Или вы уже где-то в другом месте переписываетесь?

Здравствуйте, я Таня, и я алкоголик))) глюкозный. Девочки, как ваши дела? Я очень собой недовольна. Ем все, что не приколочено( снова сессия, мать её. Психую и ем, ем и психую... Расскажите мне, несчастному вечному студенту, как перестать жрать в сессию? Злюсь на себя ужасно(

В общем, я сделала такую штуку. Села и написала себе на листочек задания на неделю, 10 пунктов. Вполне реальных. Часть спортивно-питательная, часть по дому и учебе. При выполнении ежедневно от 70% - бонус себе через неделю)) из серии новый лак/блеск для губ и т.п. Вот посмотрим, насколько будет действовать система)))

Девочки, привет! Как дела! Сегодня четверг =) я взвесилась -52кг. Удается пока поддерживать вес ;) Но, пора уже дальше худеть! Сегодня иду в центр Бубновского на тренировку ура-ура! И дочка моя старшая тоже будет со мной заниматься, ей бабушка подарила абонемент! А еще я вчера рискнула сделать укол липолитика. Только тсссс)))))) в бока. Болят. Сауну и массаж сегодня нельзя. Но, красота требует жертв ;) Кстати, у мой подруги классный результат! У нее прорисовывается структура живота и сам жир на ощупь стал другой. Какая то жидиляга)))) а не жир)))

Ну что, девчонки? Как боевое настроение?

Я вот лентяйничаю со спортом. Но при этом вес небывалый, целлюлит ушел, ношу лосины))) А муж отвешивает комплименты!

Собирать марафон у меня пока нет ни сил, ни желания. Я сейчас занимаюсь подготовкой оффлайн проекта (меня позвали в школу Новиковой). РАсскажу потом как-нибудь подробнее))

Я вот думаю поучаствовать в коротеньком марафоне тут https://m.babyblog.ru/community/post/baby4833/3145181

Будет кто-нибудь со мной?

Приветик )) Девчонки, у нас набрался состав : Екатерина, Irinochka, Анастасия, Катеринка, Елена и я Напишите пжл ваш вес, ОЖ, ОТ ... думаю этих показателей для лайт-марафона достаточно ))) Я себе помечу и покажу вам здесь начальную мини-табличку. У меня вчера день вполне системный, забылась и кофе выпила днем правда сладкий ))) В остальном слабины не давала себе.

Привет, девчонки!) как дела ваши? Я тут пробовала встать на путь истины, то есть пп)): хотите - верьте, хотите нет, но просто злой рок меня преследует и не даёт похудеть)) сдала я наконец свою сессию, и в тот же день прабабушка ребенкина ломает руку... Госпитализация, операция. Заболевает дочь, причём хорошим таким бронхитом, а как теперь выяснилось, еще и отитом... От неё я и муж. Ааааа. Просидела я три дня на пп. Что могу сказать? Эта ситуация дала мне понять, что никогда не стоит ждать какого-то определённого срока и строить планы. Правда, пока я выздоровлю, всё-таки жду)) и снова буду пробовать пп (шепотом)))) расскажите, пожалуйста, какие вы молодцы, что вы не лопаете печенье с шоколадками, едите не раз в день, урывками перехватывая что плохо лежит, и занимаетесь спортом... Пусть мне станет стыдно. Моего желания мало для достижения цели( по-моему, нужна срочная помощь волшебников)))

Девочки всем привет!
Я к вам опять с мотивашкой)) все уже поняли ,что я была в больнице,мне можно посочувствовать но не тут то было я вышла оттуда окрыленная)) дело все в том ,начиная с врачей скорой помощи,весь мед персонал, мой лечащий врач(очень симпатичный мужчина)все ко мне обращались Девочка,девочка! все как всегда были искренне удивлены узнав сколько мне лет)))Мой врач ,взрослый и солидный мужчина,на предпоследнем осмотре(а мне нужно было перед ним лежать в гинекологическом кресле,очень нервничал,переживал и путался в словах))))
я это все к чему- мне перед ним, не было неловко,потому что у меня молодое симпатичное тело!! И мне опять еще долго не захочется пихать в себя жрачку,я окрыленная!!! Девочки я вам желаю достичь вашей идеальной формы,для того что- бы вы были уверены в себе даже в самый неподходящий момент))
у нас все получится!!!!

Лена, с днем рождения!

Всем привет!


У меня все хорошо))
утром как всегда тортик и дальше еда по расписанию(система -60))
и я купила себе новый купальник))
Девочки не расслабляйтесь!! Набирается вес в два раза быстрее чем сбрасывается, выбирать вам!!

Девчушки хохотушки,привет дорогие. У меня всё хорошо, питаюсь правильно, занимаюсь с Джиллиан, может быть ушла в зажор как некоторые здесь, но я в другом проекте участвую и меня это дисциплинирует.

Девочки всем привет) Рада всех видеть!
У меня вес держится, я даже в отпуске,первый раз в жизни был не Аll inclusive)) умудрилась немного похудеть))правда на сутки свалилась с отравлением(живот прям впал)) Мы взяли кататься велики на 7 дней ,все время ели шашлык с овощами))Было вкусно и полезно))
Буду рада возобновить отчеты и наше общение!))
Я кстати на системе -60

Девочки всем привет! У меня тоже зажорные дни - чуть ли ни каждый день то пицца, то шашлык)))))

Объемы вроде держаться, а вот вес скачет как хочет, то туда то сюда. Может весы с ума сошли?)))))))

В воскресенье еду, еду к маме!!!! На самом деле, надеюсь там восстановить свой режим питания и опять начать заниматься. Потому что, готовить там буду все равно в основном я, а значит, я смогу решать что есть ;) Главное не за лениться на счет тренировок)

Девчули, привет! А я думала, что у меня одной зажор)) 1 июня как отметила день рождения дочки, так получается и продолжаю отмечать до сих пор)) Особенно мороженое и пирожные, каждый день практически. Я решила, что буду продолжать для себя измерения по четвергам. Привеса нет сейчас, возможно из-за того, что целыми днями на ногах, практически не сижу. Но живот стал более рыхлый, так что питание реально отражается на качестве тела.

Девочки!!!! Что за нытики тут собрались?!

А ну не раскисаем. Волю в кулак и вперёд к ней, к красивой фигуре

Привет!
Мой вес на 18.08 -52.600
Параметры пока не измерила((

Девочки, у меня такая же история... Все завтраками себя кормлю

отчитываться предлагаю прям здесь )))