Войти

Марафон "Худеем к лету". ИТОГИ

Valentinka LogoSchool
Девочка, 16 лет 3 месяцаМальчик, 14 лет Краснодар

Вообщем, вот:))


и


Еще шлифовать зону талии, живота и попы)) Килограммчик сбросить и отлично)

0
05.06.2016
Лена
Макар, 10 лет 6 месяцев Москва

Ого))

0
05.06.2016

Бешеная сушка!))))))

Вот молодец, как похудела классно!

0
06.06.2016
Valentinka LogoSchool
Девочка, 16 лет 3 месяцаМальчик, 14 лет Краснодар

Спасибо)

Я посмотрела, что у вас вес был 55. Это ж какой у вас рост?:)

0
07.06.2016

160 =) я низенькая моя мечта 50кг

0
08.06.2016
Valentinka LogoSchool
Девочка, 16 лет 3 месяцаМальчик, 14 лет Краснодар

А, ну тогда да:) У нас с вами одна проблема я смотрю - это живот.

Ну очень тяжело его убирать. Зато грудь сдулась сильно. Прям обидно, почему нельзя из живота в сиськи перекинуть лишнее:))

0
08.06.2016

Лена, спасибо за труды)) по окончаю марафона появилось второе дыхание, хочется становиться лучше и лучше! Блин, дико раздражают или складки на спине, может кто подскажет упражнения от них? ))))

0
03.06.2016
Лена
Макар, 10 лет 6 месяцев Москва

Второе дыхание - это хорошо! У меня на спорт появилось)) Думаю, если еще похудеть, то и складочки уйдут. Общие, базовые упражнения делай - они для всего тела помогут

0
03.06.2016

Массаж. Именно от этого и и помогает коррекционный анти-ц массаж!

0
07.06.2016

Массирую банками

0
07.06.2016

:) продолжай и будет здорово;)

0
07.06.2016

Спасибо))))))

0
07.06.2016

СУПЕР-ПУПЕР!!!)))
Лена а почему ты не сделала вариант голосовать за всех?!?)))
Я голосую за всех кто дошел до финала!!! и всех поздравляю с отличными результатами))
Лена конечно победительница!!
5.5 кг !!!!она даже меня по кг обошла у меня сегодня 51.500 только было((



0
03.06.2016
Елена
Марианна, 12 летСемён, 7 лет 7 месяцев Кемерово

Кать, спасибо! У тебя очень красивая фигура! А я сегодня 52, третий день доедаю вкусняхи с ДР дочи) Завтра беру себя в руки!

0
03.06.2016

да не за что )) ты большая молодец!! ))
у нас с тобой кстати похожее строение фигуры))
бери себя в руки !!!!!!
надо всем сказать, что- бы хотя бы раз в неделю,писали свои результаты в пост к Лене в болталку, а то все расслабятся!

0
03.06.2016
Valentinka LogoSchool
Девочка, 16 лет 3 месяцаМальчик, 14 лет Краснодар

Класс!!!! Всех поздравляю! Вообще, это суперское чувство ощущать себя в новом теле

В этом похудении наверное только один минус есть - смена гардероба на более меньший размер))) Где только денег взять на все это?:)) У меня прям трагедия - нет шорт на лето... все спадает. Платья некоторые тоже болтаются)) Поскорее бы зарплата и на шопинг))

Извините, что фото не скинула. Вчера пришла с работы как побитая собака. Конец учебного года, запарка с этими документами и отчетами. Постараюсь сегодня сделать:)

0
04.06.2016
Mama_provincialka
Николай, 19 лет 11 месяцевВладимир, 11 лет 9 месяцевДмитрий, 10 лет 6 месяцев Рязань

Девчонки! Вы молодчинки! Я , честно говоря, думала вместе с вами ринуться в бой, но побоялась)) Пока пытаюсь самостоятельно хотя бы немного приобщиться к ПП и физнагрузкам) Елен, спасибо большое за ценнейшую информацию по ходу марафона! Многое поставила в закладки и планирую использовать)

0
03.06.2016
Лена
Макар, 10 лет 6 месяцев Москва

Еще много о чем не успела написать, а точнее уже энтузиазм поугас к концу) как будут силы начнем еще марафон))

0
04.06.2016
Mama_provincialka
Николай, 19 лет 11 месяцевВладимир, 11 лет 9 месяцевДмитрий, 10 лет 6 месяцев Рязань

Ух)) Надеюсь в следующий раз я присоединюсь)

0
04.06.2016
Irinochka
Маргарита, 14 лет 6 месяцевМаксим, 11 лет 9 месяцев Ростов-на-Дону

Поздравляю всех нас! Голосовала за Верчик-Перчик)) выбрать действительно трудно, молодцы абсолютно все. Главное- не останавливаться на достигнутом. Мне еще минимум 6-7 кг надо победить. Срочно нужен новый марафон).

0
03.06.2016
Лена
Макар, 10 лет 6 месяцев Москва

Я вот марафониться пока не горазда)) по сути ничего в питании особо сильно не меняется, но мороженое, например, сегодня ела с чистой совестью)

0
03.06.2016
Irinochka
Маргарита, 14 лет 6 месяцевМаксим, 11 лет 9 месяцев Ростов-на-Дону

Вот и я уже 2 мороженых за пару дней съела и шоколадный круасан))))) и ккал не считаю всю неделю...и явно перебираю. А с моей жирной ж.... это плачевно скажется. Меня отчеты очень дисциплинируют. Вот буду красоткой, как некоторые, тогда и без марафона справлюсь))))))А пока надо добивать всё лишнее!

0
03.06.2016
Татьяна
Москва

Девочки, вы все большие молодцы! Не стала выбирать победителя, потому что каждая преодолевала себя, и для каждой это победа. Я сошла с дистанции, но мысленно была с вами) в очередной раз решила меняться, вроде начинаю снова. Благодаря марафону я стала намного больше ухаживать за собой, начала бегать, пусть и периодически. Много пить и стараться менять взгляд на вещи, ставить правильную мотивацию и в то же время принимать себя такой, какая есть. Спасибо огромное, Лена, ты большая умница! Марафон по моему мнению просто шикарный, лучший, из всего виденного ранее. Так держать! :-*

0
03.06.2016
Лена
Макар, 10 лет 6 месяцев Москва

Спасибо за теплые слова, и за то, что не теряешься! Пиши в болталке, будем поддерживать друг друга))

0
03.06.2016
Ирина
Герман, 12 лет 10 месяцевВероника, 5 лет 4 месяца Люберцы

Девочки, молодцы! Читала вас часто. Победительницы все. Голосовала за организатора, так как столько интересного узнала и результат потрясающий при гв. Елена с Кемерово-такое преображение! При минимуме спорта то.

Все умнички! С финишем вас!!!🎈🎈🎈
0
03.06.2016
Лена
Макар, 10 лет 6 месяцев Москва

Спасибо))

0
03.06.2016
Ольга
Марк (Морковкин), 13 лет 8 месяцевАришка(Кнопочка), 10 лет 10 месяцев Краснодар

Девочки, класс!!!

Молодцы, правда теперь скучновато без марафона

Я тут нашла свои фотки от 01.10.15. Аж ужаснулась


0
03.06.2016
Лена
Макар, 10 лет 6 месяцев Москва

Ого! Точно разница!

0
03.06.2016

Я,я! Я тоже еще не отчиталась!!!!

Было: вес 55,7

ОГ 90см, ОЖ - 88см ОТ - 80см, ОБ 95см, ОН 54/55см


Стало: вес 51,7

ОГ 85, ОТ 74, ОЖ 84, ОБ 91, ОН 50/51


0
06.06.2016
Марина
Марк, 12 лет 10 месяцевЕгор, 10 лет 6 месяцев Москва

Девочки, мы круты ))) Объемы ушли и это заметно! Конечно, если безусловные лидеры ))) Будем общаться

А мне в дурку пора ))) Торопилась... Посмотрела отправила фотки сама себе, а в теме письма написала Ленину почту ))) Ну ничего, я еще постройнею и покажусь в сравнении

0
03.06.2016
Ирина
Роман, 10 лет 5 месяцев Липецк

Ну не могу я кого-то одного выбрать, поэтому не стала голосовать)) мы все умницы, все дошли до конца. Конечно, есть прям вау-результаты, а есть такой, как у меня))) но я рада и довольна, я узнала кучу информации по пп, спорту, очень интересно было со всеми вами общаться, компания подобралась замечательная! И еще раз спасибо нашей Лене за чудесный, информативный и нескучный марафон, доведенный до конца(что немаловажно))))

0
03.06.2016
Лена
Макар, 10 лет 6 месяцев Москва

Что дошли до конца ~ это вы молодцы! В начале марафона я была уверена, что дойдут человек 5! А нас вон как много!))

0
03.06.2016

Лена, ты меня в табличку на внесла. Каюсь, фотку не сделала, забыла, но замеры в четверг рано утром выслала личку!

0
03.06.2016
Лена
Макар, 10 лет 6 месяцев Москва

Исправлю, случайно удалила, наверное. Или не пришло. Бб глючит. Отправь еще раз))

0
03.06.2016

Отправила, с фотками!

0
04.06.2016
Елена
Марианна, 12 летСемён, 7 лет 7 месяцев Кемерово

Ой, как я рад, как я рад!))) Огромное спасибо вам, девочки, за прекрасную компанию! А тебе, Лена, за самый лучший марафон. Без всех вас я бы точно не справилась. Что касается победителей, я считаю - мы все победители. И не важно 1 кг ушел или 10. Главное - мы все старались и дошли до конца. И все мы намерены дальше стремиться к совершенству. Удачи вам всем, дорогие!

0
03.06.2016
Лена
Макар, 10 лет 6 месяцев Москва

Все победители, конечно)) но твой результат подстерегает всех вокруг! Ты отличный мотиватор!

0
03.06.2016
Ольга
Марк (Морковкин), 13 лет 8 месяцевАришка(Кнопочка), 10 лет 10 месяцев Краснодар

давайте пообещаем друг другу, что будем над собой работать, не останавливаясь ни на день :)

0
03.06.2016

круть.пей воду-много-много)
я приучила себя и сына старшего.особенно с утра и потом стаканами целый день

0
03.06.2016

Девочки, вы просто умницы!!!! Если будете еще марафонить, позовите, плиз???

0
03.06.2016
Лена
Макар, 10 лет 6 месяцев Москва

Я думаю о еще парочка марафонов, но покороче) добавляйтесь в друзья, чтобы не пропустить. Или можно еще на сводный пост подписаться - там напишу обязательно)

0
04.06.2016

В табличке у меня перепуталис талия и живот))))

0
03.06.2016
Лена
Макар, 10 лет 6 месяцев Москва

Поправлю)

0
03.06.2016
Зинаида
Дашенька-Бусинка, 14 лет 10 месяцевСашенька-малыш, 10 лет 7 месяцев Москва

Жалко нельзя за всех проголосовать))) Я читала о марафоне каждый день, подсматривала кто что кушает на з,о,у))) Результат конечно поразительный! Девочки умнички! Не останавливайтесь, придерживайтесь правильного питания и будьте красотками!

0
03.06.2016

Лен, сделай голосование за двух одновременно)))) я за Ириночку и Елену! А вообще все молодцы! Девченки, было очень здорово с вами худеть!

0
03.06.2016
Катюша
Никитушка, 13 лет 1 месяцМишенька, 11 лет Саратов

Девочки, молодцы, я блин отправляла фото, а видно не отправилось, отправила заново☺

0
03.06.2016
Елена
Данил, 19 лет 1 месяцКостик, 10 лет 7 месяцев Москва

Девочки! Вы такие молодцы! Результаты очень заметны!

0
03.06.2016
Татьяна
Антон, 30 лет 6 месяцевРоман, 28 лет 10 месяцевЯн, 20 лет 4 месяцаМартин, 17 лет 10 месяцевУльяна, 10 лет 6 месяцев Минск

Я не вижу в опросе Елену((

0
03.06.2016
Лена
Макар, 10 лет 6 месяцев Москва

Добавила)

0
03.06.2016
Марафон "худеем к лету". Болталка Марафон " нам снова 18!" День 44

Похожие записи