Вот решила поделиться своей историей похудения. Начну с самого начала. Рост 170. На детских фото я худая как спичка, но уже в подростковом возрасте помню, как появились первые комплексы. Какой вес был я не помню, но замуж я вышла 95, рожала 117. Я жуткая сладоежка, прям до дрожи....была. И сколько раз я начинала худеть и срывалась спустя неделю-две, не сосчитать. И 16 мая 2016г я снова попыталась...и до сих пор не сдаюсь. Я сама от себя в шоке. Я в этом плане тряпка, сдаюсь быстро, а тут, уже почти два месяца прошло и я не мечтаю о батончиках, о картошке (пироженое), тирамису, так как раньше. Чем больше на мне висит одежда, тем больше я от себя тащусь. Я никогда себя не любила. И мне стыдно перед собой, что в свои 28 я выгляжу на 35, если не больше. Теперь я начинаю себя любить и уважать. Думаю, у каждой девушки типичная печальная история в борьбе за стройное тело.
Путь начался также, как и предыдущие попытки похудения: отказ от сладкого, мучного, газировки, и прочее. Стала пить много воды. А пока муж был в отпуске, я подключила Джилиан (стройное тело за 30 дней). Я конечно не ахти как все выполняла на 100%, делала как могла. Было тяжело, но с каждым разом становилось легче. По-прежнему ненавиду отжимания. Также много гуляю с ребенком, да и вообще постоянно в движении. С ленью идет война)))и конечно, главная моя мотивация-поездка на море в августе. И конечно, без участниц клуба стройнеющих, у меня бы ничего не вышло. Сколько тут целеустремленных людей, смотрела на вас и ливу давалась. Браво, и спасибо!
Итак, на фото сверху ДО 100,5, снизу ПОСЛЕ 88,2. Разница полтора месяца.
Сразу вопрос: как избавиться от спасательного круга над шрамом от кесарева? И вообще что еще можно со мной сделать (бюджетные варианты)?
