Приближается отпуск. Три недели на пляже, 
поэтому надо себя в форму привести.
Решила немного сбросить, чтобы уменьшился живот.
С понедельника на Диете по ускорению метаболизма. На этой диете сидела в сентябре прошлого года, она изменила мою жизнь, мои пищевые привычки. При том, что полной я не была, мне удалось скинуть 4,3 кг. Рост 164 см, вес сбросила с 59.7 до 55.4 кг. Потом вес гулял до максимума 56.5 кг, но я старалась придерживаться пп.
И вот теперь за 4 дня я уже сбросила с 55,7 до 54,1, т.е. 1,6 кг!!!!!!!!!!!! Единственное, на этот раз вечерами в белковую фазу я была злая как зверь, уставшая и немного болела голова (но это мелочи, по сравнению с результатом).
Такого веса я и не помню, наверное до вторых родов, это 6 лет назад (сужу по одежде, весов тогда не было, да и не задумывалась я о весе тогда). Чувствую себя стройной красоткой.
Понимаю, что ушли вода и шлаки, иду немного дальше. Цель: не испытывать неудобство от висячего животика на пляже. Он конечно от одной диеты без спорта никуда не денется, зато меньше станет!
Так что девоньки: кто еще не пробовал эту диету, советую! Замечательный способ скинуть быстро несколько кг и наладить работу организма.
