Марафон "ПОСЛЕДНИЙ ГЕРОЙ 4" - Танцуют все...

Всем привет! № 36, металл

ПП-12

Спорт-5(час на дорожке, полчаса велик, планка 2 мин)

Джокер-4(супер!, не заметила как закончился))))

Уход-1(крЭм)

Итого: 22 балла

№ 111 Племя Блюдей

Сайз пошёл нормально, но эти красные пидористические революционные шаровары я РАЗВИДЕТЬ не смогу никогда

ОБъЯВЛЕНИЕ!!!

Встреча стройнеющих КаМ в ТЦ ВАвилон ВДНХ состоится 1 октября...

а вот время встречи сдвинулось, на 12.30- 13.00 дня (это так смогу приехать я)

Девочки, всем удобно? Света, Таня?

Есть ещё желающие присоединится?

Ждём новых людей и впечатлений, скучно не будет - мы ещё не во всех туалетах Москвы сфотографировались.

На всяк пожарный, мой номер телефона 8 -985-726-44-85. Позывной "Бегемот"

Привет.

108 Земля

пп 12 (у меня походу панкреатит какой -то, так что диета в лучших традициях ПП и спорта: белки, вот что заставило меня носить на работу вареные яйки)), много воды. немного овсянки и никаких сладостей и алкоголя)

джокер 4 (классные танцульки!! но до шона мне еще далеко)))

спорт 5 (сон с Лесли)

уход 1

итого 22

Номер 85

ПП - 12
Спорт - 5 (Беру форс-мажор, лежу пластом с температурой и дикой слабостью)
Джокер - 0
Бонус - 0
Уход - 0
ИТОГО: 17 баллов

# 12 (вода)

пп - 12

спорт - 5 (велот-р)

джокер - 4 (ноги горят после этого джокера)

уход - 1 (ац крем)

Итого 22

Всем привет!

Флора номер 23

Болею и праздную ДР...Гремучая Смесь)))

за Вчера 26.09 ПП 7 + Уход 1+спорт 2=10

Сегодня 27.09 ПП 11+Уход1+спорт 2=15

ПЛЕМЯ ЛЬДА! НЕ ЗЛИТЕ БЕНДЕРА! ГДЕ ВАШИ ГОЛОСА?

№ 65

ПП - 12
Спорт - 5 (Шон Ти)
Джокер - 4 (Отплясала!)
Уход - 1 (кофейное обвертывание)

После такого крутого джокера пошла делать кофейное обвертывание. Заряд бодрости на весь день. Спасибо!
ИТОГО: 22

Девочки, ЗЕМЛЯ!!! Настя номер 88 сильно извинялась за подвод такой. Немколько дней не могла отчитываться по причине того, что у нее бб слетел со всеми паролями. Пытается восстановить все уже который день ((((

Для БЕНДЕРА

Номер 88.

За 24,26,26,27 по 18 баллов. Все кроме джокеров. Ну и 2 бонусных за выхи.

Ну все, я вернулась на путь истинный)
28й землекоп отплясала с Шоном и тотал, и сайз. Надо прекращать ходить по всевозможным делам днем, потому что приходится тренироваться в потемках и без кроссовок. Коленки что-то болят...
пп- 12, уход - 1, спорт+джокер - 9. Итого: 22 б.

№ 55 (свет) 22 балла.. нОги (ниже колена) тянет 3й день.. словно судорогой. Треню и плачу

Доброе утро! #10, ветер

Пп 7

Спорт 2

Джокер 0

Уход 1

Итого 10

Отчитываюсь за Ирушу

#15. Племя света.

Итого:22б.

Ну и за себя.

Номер 2. ВОДА.

Снова завалила пункт приготовления (((( сегодня новая вкусняшка. Но это того стоило))

По причине позднего деланья с вашего позволения, делала из больноконечных джокер. Бошка-трещин, но это пол беды. Соседи снизу нервные живут! Решила не травмировать их психику конским топотом в 11 вечера. Отчасти поэтому весь марафон решила на йоге посидеть. И тихо, и, как показали 2 недели, даже эффективно. Так что сейчас пойожусь , намажусь... и да будет мне 21 БАЛЛ за сегодня!

Вечер добрый, №24 Воздух

ПП - 12
Спорт - 5 (бодифлекс, Синди Кроуфорд)
Джокер - 4
Бонус - 0
Уход - 1 (жесткая щетка, крем д тела)
ИТОГО: 22 балла

№ 44

 ПП - 12
Спорт - 5 (джокер до конца + упраж. на прес )
Джокер - 4
Бонус - 0
Уход - 1 (крем)
ИТОГО: 22 балла

50 Ветер
ПП - 12
Спорт - 5 (Шон, басс)
Джокер - 4 все
Бонус - 0
Уход - 1 (скраб )
ИТОГО: 22 балла

#81

Отчитываюсь за 26 сентября - 17 балла. Завалила сладкое, повод был. Но честно признаюсь, что джокер увидела поздно, все было уже приготовлено, поэтому фото еды исключительно ради баллов. Рецепт думаю все знают, просто все без зажарки. За сегодня 22

#25. Племя света.

ПП-12,

спорт-5(шон бетта,по 8мин.на ягодицы,пресс и руки),

джокер-4 (полностью, связок движений бы побольше,а то к концу поднадоело одно и тоже повторять. А Таню разглядела только к середине, когда крупный план был. А беленькая девочка там тоже из т25? ),

уход-1(ацик).

Итого:22б.

№63.Флора

ПП-12

Спорт-5(Лесли)

Джокер-4

Уход-1(скраб)

ДВС 39 лед!

за вчера: сделала джокер под №7 как опаздун, ПП 12 Спорт у меня ходьба и бодифлекс, уход массаж. Я кстати на себе уже вижу результат! Итого 22

за сегодня: отлично опять потанцевала, сделала целиком видео, остаток (14 минут) засчитываю в спорт, + бодифлекс = 9 + ПП 12 (не завалю) + сркаб по расписанию был)) и опять же массаж. Итого 22

56 металл

Пп - 7 (съела утром булочку с корицей, не удержалась)

Остальное все хорошо, + беру форс 5 баллов.

Итого 22 балла.

😋😭

106
пп - 7 
спорт 5 (ДМ)
джокер 4
уход 1(контрастный душ, массаж)
Итого 17 б

Воздух 4

Пп 12

Спорт 5 ( бодифлекс, прогулка+дыхательная гимнастика)

Джокер 4 (заменила упрами для травмированных 8, 9, 12 и 14 - вчера со спортом перебор был)

Уход 1 (ванная с морской солью, органовое масло)

Итог 22

86 металл

пп12, спорт 5 ( велотренажер 40 минут), джокер 4 ( дочь заодно потанцевала и даже слямзила движение у Шоника- домашнее задание на танцах придумать новый элемент :) ) уход 1 ( пилинг, масажная щетка)

итого 22

Номер 34 Воздух

ПП-12

Спорт-5 (Шон Ти/альфа спид+ часть джокера)

Джокер-4 (невозможно оторваться, но блин голодные дети оторвали таки на 26 минуте. ....)

Уход -1 (АЦ крем)

Итого:22 балла

Номер 91. ОгоньПишу повторно с телефона) буду уже кратка, сижу у стамотолога, вечером опять сил не хватит отписаться

Сегодня 17 (сладкое утром)

Вчера 12 (сладкое утром, уход и джокер не делала)

Позавчера 24

#18 земля

#57, пп 12, спорт 5, джокер 4, уход 1. Итого 22.

У панды вопрос в ВС забыла приляпать себе бонус за стойкость, хотя была ваще молодечиком... Сегодня про него вспомнила, а он вроде у меня стоит, да?))

Девочки!

Серебряные Сёрферы!

А у нас Валюшка родила!!!! ПОЗДРАВЛЯЙТЕ!

Отчитываюсь за Жуу)))

#5. Племя света.

ПП-12,

спорт-5,

джокер-4 (травмопост)

уход-1.

Итого:22б.

Флора №93

ПП - 12, Спорт 5 (бодифлекс двойной комплекс), Джокер 4, уход 1 (скраб для тела)

Итого 22

Номер 77, фауна.

Понедельник - 20 баллов (завал бжу), вчера - 12 баллов (завал мучного и спорта).

№96 металл

пп - 7 (завал сладкого)

спорт 4 (велотренажер)

джокер 4

уход 1

Итого 16 баллов

82, вода

ПП 12

Спорт 5 ( йога)

Джокер 4 ( классные танцульки)

Уход 1 ( крем для тела )

Итого 22

48, земля

ПП - 12

Спорт - 5 (зал)

Джокер - 4

Уход - 1 (скраб, обертывание, лосьон) Итого 22

8 земля

пп 7 завалила сладкое

спорт 5

джокер 4

уход 1 итого 17б

22. Вода

ПП 10( угли вечером) спорт 5( джокер до конца, тренировка на ноги, растяжка) джокер 4, уход 1( скраб)

Итого 20 б.