Обруч после КС
Все о животикеДД!, Можно ли крутить потихоньку обруч после кс? прошло 5 мес. Начала делать упражнения -наклоны и скручивания- Никакого дискомфорта. Обруч пластиковый ,массажный, не тяжелый.
P.S. Не надо мне рассказывать что обруч - зло, всегда крутила. Вопрос только в том, что можно ли сейчас.
Настена
Лично для меня обруч оказался злом. У меня был обруч для похудения. Почему? Начали болеть почки. Причина возможно в том, что жирка у меня особо нет. Объем талии 66-68.
Обруч подарила знакомой. Она в восторге на свой кругленький животик с жирком.
Если вам подходит- крутите и наслаждайтесь.
У меня был вот такой:
25.11.2016
Ответить
Олечка
Я кручу обруч. Начала через 3 месяца. А почему обруч - зло? Вредно что ли? А то я что-то напряглась и сижу подозрительно смотрю на свой))
25.11.2016
Ответить
Олечка
Ох, ну не знаю. У меня было 3 кс, я плаваю в бассейне и кручу обруч - и ттт живот не висит, все отлично) Так что зло - не зло, но обруч мне нравится
25.11.2016
Ответить
Татьяночка
Он противопоказан некоторым по медицинским показаниям, например, болезни почек.
25.11.2016
Ответить
Олечка
Ну так это уже другое дело. Например, планка противопоказана при диастазе брюшных мышц. Понятно, что у всего есть противопоказания
25.11.2016
Ответить
Татьяночка
Считается, что от кручения обруча может опуститься почка. Я крутила раньше обруч каждый день и у меня опущена почка на 4 см. Может совпадение, а может и нет... но обруч реально помогает избавиться от жира на животе)
25.11.2016
Ответить
Олечка
Ну вот я кручу обруч уже больше 15 лет)) Почки на месте, в роддоме узи делали, так что знаю точно. Так что мне ,наверно, подходит такое развлечение) Моя мама попробовала покрутить мой обруч и потом 2 недели с синяками ходила, охала, хотя я худее ее. Сделали вывод, что ей лучше делать планку и вакуум живота.
25.11.2016
Ответить
Татьяночка
Синяки от худобы не зависят))) и у меня синяки были, обруч прям по косточке бил)
25.11.2016
Ответить
Олечка
Это я тут в комментариях выше прочитала про жирок на талии)) У меня сначала тоже обруч по костям бил, а потом как-то приловчилась его выше крутить.
25.11.2016
Ответить
Иринушка
У многих людей опущена именно правая почка, это вариант физиологической нормы, так что вполне может статься, что обруч тут не при чём.
27.11.2016
Ответить
Иринушка
Если опущение произошло быстро, то это другой разговор,конечно. Я, кстати, бросила крутить массажный обруч из-за ухудшения самочувствия, не всем они подходят это точно.
28.11.2016
Ответить
