Ура) давно не видела этой цифры. Вот что делают бассейн и диета. Тяжело , но, что делать. Знаю, что когда я буду старой и дряхлой бабулькой, я буду жалеть, что из-за тупой лени и плюшек напичканных е-шками я ходила как вялый кусок теста, а не как тонкая-звонкая девчонка. А молодость уже не вернёшь, поэтому , если хотите худеть, делайте это сегодня, прямо сейчас. Можете даже встать и выкинуть тот кусок торта, который жуете, читая этот пост 
Маленькими, но верными шагами идти к цели. После нового года начну прокачивать руки и пятую точку. Ноги и пресс пока не трогаю. Ноги и так прокачиваются на прогулках, а пресс - диастаз, только бассейн. Вот фото, ниже , к чему стремлюсь
Цель
