Мои -15кг))

Спасибо! А я ниже 62 не могу никак))) ну хоть держу вес без проблем, что радует))) Удачи вам в этом нелегком деле))) стройняхой быть ух как здорово, намного приятнее пироженок и тд)))

Спасибо!!! И ощущаю себя так же)))

Здравствуйте, нет, это я в родной станице Вознесенской, Лабинский район) Ну как здорово, что и воодушевила, пробуйте, все обязательно получится!!! Ну конечно нужен серьезный настрой, без этого никуда)))

Спасибо!))) Так и планирую, ну хорошо хоть с животом у меня вообще проблем нет, качаю попу))) Моя слабейшая зона)))

Спасибо, мне очень хорошо))) комфортно)))

Большое спасибо! Вот такой позитив от похвалы очень нужен, чтобы не расслабляться)))

Спасибо!)) А мне нравится, на вкус и цвет, как говорится, фломастеры разные))) Ну обувь правда не та) но мне в ней за рулем удобно)

А что в 30 лет пора уже в балахоне прятаться? Стройная девушка, почему нет? Оксана, не слушайте, прекрасно выглядите!

не вешайте свои комплексы на других Девушка отлично выглядит !

Ох, у меня с силой воли прямо беда была всегда! Я слабак! Но жизнь моя дошла уже просто до такого состояния, что поняла, если не сделаю что-то сейчас, то уже никогда, поэтому я пошла заново учиться водить, до этого 8 лет боялась как огня, решила свои семейные неурядицы и взялась за себя, перестала зависеть от мнения окружающих, жить с постоянной оглядкой - а что скажут другие)) И вы знаете - такой кайф, я влюбилась в эту себя, и не расстанусь ни за что, перестала быть тюфяком) Короче, все в голове! Ну меню у меня свободное, в основном завтрак - или овсянка на половинном молоке, или кофе с молоком, творог, банан, или гранола(мюсли самодельные) с йогуртом натуральным, или хлебцы с творогом, ну типа того. Перекусы яблоками в основном. Обеды - курица, котлеты(прикололи паровые), салат, зелень, или тушеная капуста с грудкой без масла и томата(могу целыми днями ее есть). Ужин - обычно салат из зелени всякой, пекинской капусты, грудки или краб. палочек, заправка йогурт или зерненый творог, или яблоки с творогом, или яблоки с йогуртом, или салат из капусты, моркови, лимонного сока как в kfs) Ну типа того)

Спасибо, постараюсь)))

Спасибо! )))))