Мой небольшой промежуточный результат.
Наши достижения и победы!Всем доброго дня! Этот пост пишу для мотивации полных девушек,кому уже к 50ти годам. Возраст не помеха,главное верить в себя. Да,это очень тяжело,но результат того стоит.
Особо впечатлительны не советую ходить под кат)
Сразу на вопрос " как можно было себя так запустить и разожраться???!!!!!,
отвечаю - да,разожралась.Не буду валить на широкую кость и плохой обмен .
Начальный вес - 134 кг,сейчас 90,стремлюсь к 65-70 кг,рост -165.Возраст- 47
Время - 1 год и 1 месяц. Сначала худела дома,сейчас тренажёрный зал с тренером 3 раза в неделю,в основном ПП,но сейчас немного БУЧа,а то вес плоховато стал уходить.
Было
Сейчас
Ольга
Вы такая молодец!!!! Даже в 30 худеется не так уж и легко, а чем старше, тем больше усилий нужно
06.01.2018
Ответить
Елена СК
Спасибо большое!!! Сейчас вешу уже 86 кг) Фото месяца через 2 ещё вывешу
06.01.2018
Ответить
Марина
Лена, здравствуйте! Отличный результат. Скажите, как сейчас Ваши дела с весом!? И ещё хотела спросить, не обвисло ли лицо при похудении?
22.08.2017
Ответить
Елена СК
Здравствуйте! Спасибо большое!!!) ОООчень тяжело вниз идёт ((( Но я не сдаюсь!) Лицо по-любому бы у меня обвисло,т.к. мне уже 48 ...
22.08.2017
Ответить
юлия
Удачи вам в дальнейшей борьбе! Вы большая молодец, не останавливайтесь ни в коем случае!
19.08.2017
Ответить
Ольга (Ваш кондитер)
Лена, молоток!!! А мне месяц до моря. Села на ПП, мне хоть бы сколько скинуть!
02.05.2017
Ответить
Валентина
Лена привет, вы-большая молодец! Но нельзя останавливаться, худейте дальше на здоровье! И себе в удовольствие, вы-молодая женщина, сделайте себе стрижку, покрасьте волосы и немного макияжа, и всё измениться вокруг, вы сами станете замечать намного больше вокруг! Удачи вам и скорейшего достижения ваших целей 
01.05.2017
Ответить
Елена СК
Спасибо большое!!! Уже всё изменилось!) На стрижку с покраской уже записалась.Вчера делала макияж,оделась прилично,муж начал понемногу нервничать - это хороший знак))
Останавливаться не буду,ни в коем случае!!! Спасибо за поддержку!
01.05.2017
Ответить
Никеша
Лена, умничка!!!! Результат потрясающий! Красивая и молодая женщина сейчас! И ведь здоровья в таком теле наааамного больше!!!! И у сыновей такая мама ! Молодец!!!!
28.04.2017
Ответить
Елена СК
Спасибо большое!!! Да,теперь хоть с сыновьями пройтись могу,им не будет стыдно за меня ( хоть они и никогда не говорили,что стыдятся) Здоровье отличное,давление стало 120х80,был низкий гемоглобин,а теперь почти в норме)
28.04.2017
Ответить
Алёна
Лена,вот это воля! У меня вес сейчас ровно как у вас в начале,летом скинула 10 кг,потом бросила пп и заново наела. Сейчас с мая опять собираюсь худеть)),можно к вам обращаться за советом?
28.04.2017
Ответить
Елена СК
Спасибо!!! Конечно обращайтесь,без проблем! Беритесь за себя обязательно! Да,это ооочень тяжело,лень,но надо! Жизнь становится совсем другая.Можете писать в ЛС,если хотите.А я побежала в спортзал)
28.04.2017
Ответить
Оставшиеся комментарии доступны после регистрации
Зарегистрируйтесь и получите полный доступ ко всем функциям сайта.