
Летний забег "Прощай, жирок!" День первый. Отчет за 1 июля

Отчет за вчера. Целый день разбирала шмотки. Из упражнений была стремянка, подъем спуск сумок с антресоли. И так целый день, потому что сортировала все по размерам, пыталась влезть в старое, радостно убирала 50 размер. Ну и в шкафах у девчонок шмон наводила.
Велосипед. В прошлые выходные с мужем наконец то достали велосипеды из кладовки. Я езжу с младшей в кресле. Т.е. это 25 кг которые вечно крутятся и вес кресла. Муж налегке едет рядом. Ездим где то час, полтора. Обратно я еле доезжаю.
Еда. Вчера было сплошное извращение. Утром доела макароны с сахаром после старшей. В обед с младшей ели курогрудь с овощами. Ну а вечером Папа приехал с работы и было пиво(немного),креветки, клубника, малина, черешня. Сегодня у меня весь день желудок ноет... Ну еще бы... так накормить
С едой чейто не то. И впрямь извращение..макароны с сахаром. Брр, сахар на зубах небось хрустит? Я люблю спагетти свежеотваренные в подсоленной воде. Можно без всего. 😏
Вот я отварила в подсоленной воде. Дочка в горячие ложку сахара высыпала. Типа как молочная лапша, но без молока. Я так как я макароны уже месяц не ела, то решила ее доесть, чтобы не было соблазна целую тарелку слопать.
О! Надо молочной лапшички заместо утренней овсянки какнить на неделе намутить.
Велосипед одиноко стоит в гараже вот уже 4 года. Как забеременела младшей, так и не каталась. Раньше каталась с мужем, теперь только бегаю за ребенком, который катается на беговеле. Не можем вырваться даже в дневной дочкин сон, проснется - заплачет. Мечтаю посадить дочку на велик, тогда и свои достанем, будем кататься вместе.
Отчитываться за вчера не буду, только сегодня к вам присоединилась. Могу сказать свои косяки по питанию - переедаю сухофруктов.
А велокресло? Я со своей сезон прошлый отъездила, но теперь она тяжелая. Мне управлять велосипедом сложно.
Была бы я мужиком, какие ж это физические возможности открылись передо мною.

Очень боюсь велокресла. Если только муж будет возить. Вес дочки 10% от веса мужа, он её удержит. Хотя мне все равно страшновато. Спасибо за идею, надо обдумать.
Присоединяюсь к Вам, начинаю с 3го июля, второго числа из физ нагрузок-дача, и этим все сказанно
. Ира, 165 рост. 73.3 кг. Замеры сделала.
Еще фото бедствия со всех сторон - ляхи и пузцо и бока (и сколиоз..кривая я)

Я припозднилась. Перечислять меню не буду, так как вчера праздновали др мужа, а сегоднч доедали. Завтра страшно вставать на весы...
Юля, я мечтаю о великах для всей семьи и таких вылазках. Пока пешие. Я тоже очень люблю читать, так что делись, очень интересно. Сейчас читаю Куриный бульон для души.
Фигуры и проблемы у нас очень схожи. Сегодня сделала замеры:
164/58.8(+ 6 кг за этот месяц)/88/68/68/75/91/50/24
Доброе утро!
Куда отчет за вчера писать?) сюда можно?
Чуть вчера в речку не кувыркнулась. Берег размыло - глина плывет.
