Войти

Летний забег "Прощай, жирок!" День первый. Отчет за 1 июля

Отчет за вчера. Целый день разбирала шмотки. Из упражнений была стремянка, подъем спуск сумок с антресоли. И так целый день, потому что сортировала все по размерам, пыталась влезть в старое, радостно убирала 50 размер. Ну и в шкафах у девчонок шмон наводила.

Велосипед. В прошлые выходные с мужем наконец то достали велосипеды из кладовки. Я езжу с младшей в кресле. Т.е. это 25 кг которые вечно крутятся и вес кресла. Муж налегке едет рядом. Ездим где то час, полтора. Обратно я еле доезжаю.

Еда. Вчера было сплошное извращение. Утром доела макароны с сахаром после старшей. В обед с младшей ели курогрудь с овощами. Ну а вечером Папа приехал с работы и было пиво(немного),креветки, клубника, малина, черешня. Сегодня у меня весь день желудок ноет... Ну еще бы... так накормить

0
02.07.2017
Юлия
Алиса, 12 лет 9 месяцевРуслан, 5 лет 7 месяцев Серпухов

С едой чейто не то. И впрямь извращение..макароны с сахаром. Брр, сахар на зубах небось хрустит? Я люблю спагетти свежеотваренные в подсоленной воде. Можно без всего. 😏

0
02.07.2017

Вот я отварила в подсоленной воде. Дочка в горячие ложку сахара высыпала. Типа как молочная лапша, но без молока. Я так как я макароны уже месяц не ела, то решила ее доесть, чтобы не было соблазна целую тарелку слопать.

0
02.07.2017
Юлия
Алиса, 12 лет 9 месяцевРуслан, 5 лет 7 месяцев Серпухов

О! Надо молочной лапшички заместо утренней овсянки какнить на неделе намутить.

0
02.07.2017
Екатерина
Мой помощник, 25 лет 11 месяцевМоя малышка, 12 лет 2 месяца Нижний Новгород

Велосипед одиноко стоит в гараже вот уже 4 года. Как забеременела младшей, так и не каталась. Раньше каталась с мужем, теперь только бегаю за ребенком, который катается на беговеле. Не можем вырваться даже в дневной дочкин сон, проснется - заплачет. Мечтаю посадить дочку на велик, тогда и свои достанем, будем кататься вместе.
Отчитываться за вчера не буду, только сегодня к вам присоединилась. Могу сказать свои косяки по питанию - переедаю сухофруктов.

0
02.07.2017
Юлия
Алиса, 12 лет 9 месяцевРуслан, 5 лет 7 месяцев Серпухов

А велокресло? Я со своей сезон прошлый отъездила, но теперь она тяжелая. Мне управлять велосипедом сложно.

Была бы я мужиком, какие ж это физические возможности открылись передо мною.

0
02.07.2017
Екатерина
Мой помощник, 25 лет 11 месяцевМоя малышка, 12 лет 2 месяца Нижний Новгород

Очень боюсь велокресла. Если только муж будет возить. Вес дочки 10% от веса мужа, он её удержит. Хотя мне все равно страшновато. Спасибо за идею, надо обдумать.

0
02.07.2017
Ириssка
Макс, 12 лет 10 месяцев Владивосток

Присоединяюсь к Вам, начинаю с 3го июля, второго числа из физ нагрузок-дача, и этим все сказанно . Ира, 165 рост. 73.3 кг. Замеры сделала.

0
02.07.2017
Юлия
Алиса, 12 лет 9 месяцевРуслан, 5 лет 7 месяцев Серпухов

Дача бывает разная. Вы уточните все же - огород (20 соток картошки) или шезлонг у бассейна. 😁

0
03.07.2017
Ириssка
Макс, 12 лет 10 месяцев Владивосток

Шезлонга с бассейном нет, а вот картошка есть)

0
03.07.2017
Юлия
Алиса, 12 лет 9 месяцевРуслан, 5 лет 7 месяцев Серпухов

Еще фото бедствия со всех сторон - ляхи и пузцо и бока (и сколиоз..кривая я)


0
02.07.2017
Екатерина
Мой помощник, 25 лет 11 месяцевМоя малышка, 12 лет 2 месяца Нижний Новгород

Мне бы такую фигуру!))

0
03.07.2017

Я припозднилась. Перечислять меню не буду, так как вчера праздновали др мужа, а сегоднч доедали. Завтра страшно вставать на весы...

0
02.07.2017
Юлия
Алиса, 12 лет 9 месяцевРуслан, 5 лет 7 месяцев Серпухов

Да ладно вам скромничать. Огласите весь список, пожалуйста! 😂

0
03.07.2017

Самое запоминнающееся - торт))) много торта)))

0
03.07.2017
Ирина
Герман, 13 лет 1 месяцВероника, 5 лет 7 месяцев Люберцы

Юля, я мечтаю о великах для всей семьи и таких вылазках. Пока пешие. Я тоже очень люблю читать, так что делись, очень интересно. Сейчас читаю Куриный бульон для души.

Фигуры и проблемы у нас очень схожи. Сегодня сделала замеры:

164/58.8(+ 6 кг за этот месяц)/88/68/68/75/91/50/24

0
03.07.2017
Екатерина
Мой помощник, 25 лет 11 месяцевМоя малышка, 12 лет 2 месяца Нижний Новгород

Доброе утро!
Куда отчет за вчера писать?) сюда можно?

0
03.07.2017
Юлия
Алиса, 12 лет 9 месяцевРуслан, 5 лет 7 месяцев Серпухов
0
03.07.2017
Юлия
Алиса, 12 лет 9 месяцевРуслан, 5 лет 7 месяцев Серпухов

Чуть вчера в речку не кувыркнулась. Берег размыло - глина плывет.


0
02.07.2017
Летний забег "Прощай, жирок!" (Предложение о совместнике) Марафон "Худеем вместе". Отзовитесь)))