Добрый день, мои хорошие! Заступаем на вахту очередной пятидневки?
Я очень горжусь, что худею в такой компании. В этом сезоне почти нет срывов, все ответственны, стараются. Мне нравится с вами худеть, девчонки
По просьбам трудящихся стройнеющих ;-) хочется поговорить о мотивации, целях. Ради чего худеем, собсивенно говоря. Сразу напишу о себе :-) изначально, несколько лет назад, я худела ради красоты. Сейчас, худею ради здоровья. Ведь теперь я мама, и ответственна за маленькую жизнь, плюс пример. Сейчас он, конечно, не понимает, и поэтому у меня есть время сформировать правильные привычки, образ жизни. Надо сказать, что ребенок, это пожалуй единственная мотивация, которая на меня возлействует. Все остальное вообще мимо. Когда я худела, чтоб забеременеть похудела с 98 до 17 кг, а потом чтоб сохранить молоко заставляла себя есть и набрала до 80. Ради него готова голодать, не спать, но(!!!)оставлю право поныть в этом случае, за собой)))))
И конечно, я тянусь за вами, девчата. Все таки компания и настрой великая вещь. Думаю, на днях, сожру пирожное, а потом думаю, а отчитываться то как я буду? Стыдно)))
Теперь жду ваших мотивов.
Это ботанический сад. Он расположен на территории огромного Ассинибойн парка. В Виннипеге большое количество парков. Но этот самый любимый. Чего там только нет. Зоопарк, детская площадка, музей Виннипуха, ботанический сад, сад скульптур, английский сад, поля для игр, летняя эстрада, места для пикника, пруд для уток и гусей ( сейчас там на коньках катаются), помещение с электрокамином, куда все заходят погреться и тд.
Вам тоже кажется, что хрюшка наслаждается материнством? 
Надеюсь, что вам понравилось.
активности ноль.
+ 4 км ходьба+30 мин кардио
