Марафон "Предновогодний" Приветственный пост:-) Взвешивание
Стройнеем вместе(здесь пишем марафоны,которые уже идут, или предложения о марафоне)
Добрый день, марафон Стройная осень, 17, закончен, мы приближаемся к Новому году,
чтобы в новогоднюю ночь в красивом платье, чувствовать себя уверенно, поработаем над собой?
Собственно говоря у нас сменится только картинка и название, а также я буду вести отсчет дней до Нового года. Закончим 30 декабря. А дальше все как и раньше, отчеты каждый день о питании, взвешивания, 1 декабря, 15-го, и 30 декабря. Табличку с показателями сделаю новую(название то другое;-) ), но, и старую не потеряем!
Итак, жду цифры. :-)
Jools Satori
Извините, вынуждена отказать, сейчас уже более 20 человек в марафоне
03.12.2017
Ответить
Jools Satori
Можно, пост для отчетов уже есть, таблица тоже, Вас тогда попозже в таблицу внесу
02.12.2017
Ответить
Ирина
А можно и мне к вам?) отчёт написала уже)
А примерно,потому что пару дней как весы не работают,а батарейку забываю купить)) завтра точно заменю)
Вес 73 кг 

01.12.2017
Ответить
Манюка
Всем привет. Отьелась я на казённых харчах,лёжа на кровати. Нужно срочно возвращаться в строй. Вес 78.
01.12.2017
Ответить
brunette_in_red
Юля, 65,4 кг - фиксируй. Я довольна, пусть и всего 0,4 кг отвес. Но у меня сейчас в связи с циклом воды минимум 1 кг держится.
А вообще последние 2 недели ела с минимальным дефицитом ккал, а то и без него вовсе. Юль, твоя ситуация меня немного взбудоражила. Я мнительная, блин, хотя и борюсь с этим постоянно. После твоего поста начала изучать инфу. Так вот, сильное снижение калоража замедляет метаболизм. Как раз твой случай (ты после операции 800 ккал всего кушала). Вот и я подумала, что если выйду на свою норму ккал (без дефицита), то вдруг начну поправляться. Этого не произошло, и я рада. Не хотелось бы всю жизнь сидеть на 1500 ккал.
01.12.2017
Ответить
Jools Satori
Ирин, ну ты же понимаешь, что я не от хорошей жизни на это пошла, или метаболизм или зубы
01.12.2017
Ответить
brunette_in_red
Ну это понятно, здоровье важнее всего. У тебя тогда не самый легкий период был.
01.12.2017
Ответить
Ольга
Эх, не идет у меня в этом месяце никак - 94,8.
Совсем мало, но я не сдамся))
01.12.2017
Ответить
brunette_in_red
Наташа, ну если бы каждый день такая порцайка паэльи, то прилипла бы. А тут - разовый зажорчик.
01.12.2017
Ответить
Оставшиеся комментарии доступны после регистрации
Зарегистрируйтесь и получите полный доступ ко всем функциям сайта.