План тренировок
Упражнения(какие вам помогают в борьбе с лишним весом,и чтоб подтянуться)Есть ли в интернете бесплатный план тренировок в зале? Может кто скачивал где? Или я губу раскатала?))))
Eshta
Мне кажется, вы прежде всего должны сами понимать, чему уделять особое внимание, ч то именно и как хотите изменить. И уже в соответствии с этим планировать тренировки. Исходя из поставленных задач
27.02.2018
Ответить
Галинка
Очень много всего. Особенно на ютубе. Но вот мне кажется, что только с течением времени и с тренировками вы сами для себя определите ваши проблемные места, любимые и нелюбимые упражнения.
27.02.2018
Ответить
Watergirl
Ваш вопрос звучит примерно так "есть ли в интернете бесплатный реферат, на любую тему?" Да, есть всего и навалом. Насколько он качественно написан и отвечает вашим целям - это другой вопрос.
27.02.2018
Ответить
