Подскажите тугодуму!
Кроме тушёных овощей
Гречка? Перловка?пшенка?
Рис бурый?
Именно крупы интересуют. Сложные углеводы нужны. Без них на одном мяся и овощах тяжело...
Может идём какие нибудь подскажите
Москва
Фасоль+овощи
Гречка с грибами
Рис с приправами
Картошка из духовки в шкуре
Баклажаны в томатном соусе
0
26.09.2018
Ответить
Люберцы
Перловка с морковкой и луком в мульте.
Булгур с перцем и горошком и луком.
Макароны из твердых сортов. Гречневая лапша.
Смесь риса.
Гречка с грибами и луком в мульте.
Перловку тоже с грибами люблю.
1
26.09.2018
Ответить
Кемерово
если бюджетно, то еще ячневая, кукурузная (если едите)
если подороже, то красный рубин и бурый рис, дикий рис, булгур, киноа очень вкусный.
из бобовых: фасоль, чечевица, горох зеленый колотыйй быстро варится, нут.
0
26.09.2018
Ответить
Санкт-Петербург
Булгур+туш.овощи (зеленый перец с кабачком или цукини) обожаю. А еще булгур с вялеными томатами, ням-нямкк.
0
26.09.2018
Ответить
Рис с зелёным горошком(который замороженный), Маш с морковью
0
26.09.2018
Ответить
Санкт-Петербург
Можно,почему нет?Я её замачиваю,отдельно в сковороде обжариваю кусочки мяса,том.паста,помидоры,соевый соус,и смешиваю с фунчёзой.Один из любимых обедов)
0
26.09.2018
Ответить
