Ищу соратников ))

Всем здравствуйте.

Заниматься начала я летом, в конце июля. Сразу скажи, что в зал ходить лень, уже неоднократно покупала годовые карты и никогда не дохаживала до конца. И вот летом осенило меня, что есть же домашний фитнес )) Почитала, остановилась на, наверное, самой популярной домашней программе "Стройное тело за 30 дней" с Джиллиан Майклс. Отзанималась честно, было немного нудновато. Решила поискать еще.

Знакомые советовали Шона Ти, правда, инсанити. Но я почитала, поняла, что не справлюсь. Зато узнала о Фокус Т25, с нее и начала. 5 недель альфы прошло более-менее успешно, результаты есть (сразу скажу, что за питанием следить начала еще с Джилл, считаю КБЖУ).

Со вчерашнего дня началась у меня Бета. Первое занятие понравилось (Core Cardio), надеялась, что следующее будет еще лучше (Спид2.0. А надеялась потому, что спид 1.0 в Альфе было моим любимым). Но какой же это оказался ужас. 25 минут непрерывных прыжков. Первый раз на 2 месяца занятий у меня закололо в парвом боку, при том, что я и останавливалась, и делала бОльшую часть упражнений с Таней (так же зовут девочку с упрощенной программой)?

Теперь боюсь сорваться, если дальше будут похожие занятия. Ищу того, кто тоже занимается по этой программе, чтобы обсуждать, плакаться друг другу и держаться 💪

PS. Пришла среда и с ней rip't circuit. Мне понравилась. По легкому варианту делала всего 2 упражнения. И да, тут первый раз понадобились гантели. А я силовые люблю больше, чем кардио 💪