Эйлат
День первый прошел легко даже не поняла что это диета. Обнаружила для себя новый продукт - лапша ширатаки. Это сделано с какого то дерева и совсем без каллорий. Одна порция 9 ккал а ощущения что обычные макароны. А ещё был десерт из белков. Так я вообще рада. Для меня как сладкоежки очень важно.
Отвес 1,3 кг
Осталось 9,7 кг
Сегодня утром был супер вкусный кусое пирога из отрубей.
Хельсинки
Анют молодец знаешь ты такая миниатюрная на фото что вот тяжело поверить что у тебя лишний вес, мне самой надо скинуть 7 кг, но как и ты без сладкого не могу и кбжу считать не могу, вот и не знаю что делать.
Эйлат
С каждым годом по кило два само прилипает...одежда вроде та же а всё же.. пять лет 6 лишних кило откуда то..надо надо их убиратт
