Уже давно заметила, не совпадает соотношение БЖУ по граммам и круговая диаграмма. Например, сегодня я съела 10 г жиров, 20 углеводов и 10 г белка. Т.е. по процентам расчет такой: 25% жиров, 50% углей и 25% белка.
Но диаграмма показывает 20% белка, 38% жира!!! и 42% углеводов!!!
На что ориентироваться%
и клетчатку я так поняла FS не везде считает?
