Марафон с Джиллиан "Стройная фигура за 30 дней". День 22 (понедельник)
Джиллиан МайклсДевушки, а что у нас со спортом, что вам дает спорт и есть ли какой-то любимый?
Про себя сказать, что люблю спорт, я не могу, в разное время многое попробовала, но больше чем на год меня ничего ещё не смогло затянуть… всегда тянет больше книгу открыть, нежели что-то другое. Самое забавное, что в процессе выполнения упражнений мне всё очень и очень нравится🤦♀️
Мои дорогие, не увидела заполненных данных в Табличке!
Лучший ответ
Ekaterina
Очень люблю зумбу, хожу два раза в неделю после работы, пн и чт. Сейчас кстати только с нее вернулась. Очень заряжает, и танец, и ритмы, и потогонка. В вс ходим всей семьей в секцию бадминтона на 2 часа. Если успеваю, то в сб или в вс еще хожу на групповую силовую тренировку либо всего тела, либо попы.
02.06.2025
Ответить
