Стройнеющие, делимся своими результатами прошедшего дня!!! - 2

Вес-74.600кг(+300гр) :( Блин,ну что это такое!Две недели вес стоял-74.5 и всё тут!Вчера обрадовалась(видимо рано) наконец то -200гр.,и на тебе,прибавила 300! Вчерашнее меню: 1-й Завтрак-кофе с молоком(с замен.сахара)+2 бутерброда с сыром 2-й Завтрак-2 кусочка арбуза Обед-тушёный кабачок с луком и помидорами+кур.котлета+соевый соус(будь о проклят) Ужин-сливы В течении дня зелёный чай(как обычно) Последний приём пищи в 17-30 Утром встала,руки отекли(кольца плохо снимаются,а обычно болтаются),и с чего бы это,солёного ничего не ела.... P.S.а про соевый соус я даже не вспомнила....

На весах (НЕЭЛЕКТРОННЫХ!) 57 кг!!! Это значит -1кг! Ела: В 10 овсянка с маленьким кусочком слив.масла, 1 ч.л. сахара и потерла туда же на терке пол-яблока - вкуснотиища )) 13 яблоко 16 суп фасолевый, салат (огурцы, помидоры, лук, майонез), 1 кус. хлеба, полпеченьки с чаем 19 пюре картофельное с тушеными кабачками. Зефирка...

Эх, Наполеон бы убрать...:)

Как и думала мой вчерашний вечерний арбуз дал о себе знать Вес 87.4(+700 гр.) Делаем выводы.арбуз только до 17.00. Вчера ела: три кусочка маленькой пиццы,рулетики из лаваша с творогом и овощами,и два больших куска арбуза(все до 19 кроме арбуза)

А у меня  вес 83.200 (-1200 гр.)... Как так? Вода ушла? Ну наверное да, отёки спали, чувствую себя хорошо. Только бы теперь обратно не скакнул (вес).... идём на уменьшение!

Вес мой сегодня 54.9 (+200) ОТ 71 смОБ 91 см Мама говорит у меня все сплошное и талии нету((( Вчера ела: 1. Чокопаену и зеленый чай. 2. суп чуток за Данькой доела. 3.А далее уже после 8 вечера было 2 банки пива и пицца с крабовым салатиком (1 ложечка) Сегодня буду ограничивать себя.... С утра правда уже блинчиков поела))))

у меня все на месте стоит(

Вес 64.9 ( -100) Забыла параметры измерять и уже поела)) завтра запишу)) Вчерашнее меню: овсянка; 2 бутера с колбасой и с маслом много чая с твердым сыром Поругайте и побейте палками не могу дойти до хула-хупа

Спасибочки ,Танюша,за пожелания!И тебе сил,терпения и успехов в этом действительно не лёгком деле :)) Танечка,а может замеры объемов делать не каждый день,а каждую неделю?Неделя прошла-обмерились?Так результат похудения более виден и ощутим наверно будет...

57, 7 (будем считать +200 за 2дня) йогурт активия, гречка паровая +овощной салат - 3-4 маленькие тарелочки, бутер с сыром, пару кусочков сыра, 0,5л кефира.  2 бокала мартини объемы завтра.