Сегодня очте позже выложила, была у племяннице на посвещение в первоклассники и мы только зашли )))
Вес 75,4 кг (+200) за что????
Талия 75 см (без изменений)
Бедра 105 см (-0,5 см)
Ноги 60 см (без изменений)
Мое вчерашнее меню:
- овощное рагу
- 10 пельменей
- 3 кусочка лаваша с колбаской
- 2 чокопая
Вечером - ни-ни!!!
Москва
у меня тоже привесок , 61,6 (+100) ...остальное без изменений...
меню сткормное было утром кофе с кусочками шоколадки ...днем тоже...вечером пол котлетки
Чита
вот спрашивается - как так-то??? ведь так мало съедено, а утром на тебе - привес...
Москва
вот и я про то же ...решила есть.....два дня ожираловки - 700 ...день голодовки +100 ...бред какой то...
Санкт-Петербург
Танюша,сегодня прям чуть ли не у всех привес(через одного)...Хотя меню у большенства достаточно "скромное"...:( Что за ерунда ???? !
Санкт-Петербург
Будем надеяться,что во всём виноваты магнитные бури или лунные...там не знаю что :)))),и мы тут не при чём :))).А завтра нас ждут отвесики :)))
Чита
агась :) хотя на свой счет сомниваюсь, торт муровейник сегодня стряпала и хомячила...
Чита
у меня две принцессы стояли над душой - вынь и полож им этот торт :) даже ужинать, козу, не стали :))) ладно, сегодня можно - у нас праздник! Племянница посвещение в первоклассники приняла :)))
Санкт-Петербург
ПОЗДРАВЛЯЮ! :))))))
У меня доча в этом году в первый класс пошла :)
Санкт-Петербург
Честно говоря впервые слышу о посвящении...А это как?
Чита
ну это как в институте посвещают, каждый класс сценарий делал, потом они выступали, песни пели, их старшие классы поздравляли, а потом всем вручили какие-то смешные грамоты на эту тему и подарили подарки!
Санкт-Петербург
Да,было что то подобное :)))) Только у нас это происходило 1 сентября,после линейки и "официальной части" :))
Калининград
59,4 (-300гр.) 
Меню:
кефир с 2 горячими бутерами,
омлет с брокколи,
кефир, яблоко, немного семечек.
Калининград
Спасибо:) Как бы и дальше держать себя в руках? Но я стараюсь, хотя вечером кушать ох как охота...
Новосибирск
Надо организовывать фабрику по изготовлению замков для холодильников!!!!!! Вот бы радость была нам!!!!!!!!!!!
Новосибирск
Молодчинка Дашуль!!!!!!!! Не расслабляться!!!!!!!!!
Калининград
Стараюсь, но пока тяжеловато, понимая, что нужно привыкнуть не есть после 18-00.
Санкт-Петербург
Ну вооооот! :) А ты переживала!!!! :)) ПОЗДРАВЛЯЮ!!!!
Чита
Уррррааааа!!! Мои тебе искренние поздравления!!! Теперь-то ты понимаешь, что все не напрасно было?
Санкт-Петербург
Девчоночки,приветик всем!
Мой отчёт:
Вес 69.300(+100) :((
Меню:
До 12-00- маленький кусочек мяса(жаренного на "сухой" сковороде)+3 ст.л. риса+половинка пончика+кофе с молоком
После 12-00- рыба запечённая в духовке с овощами (кабачок,репч.лук,укроп,петрушка+специи для рыбы+чуть-чуть молока)+половинка куска хлеба+кусок арбуза+2 киви+1 яблоко+зелёный чай(в течении дня без ограничений)
Последний приём пищи в 15-00
Новосибирск
Какая-то ерунда точно в эти дни, может у весов тоже КД бывают и всем привесы дают
Санкт-Петербург
Только этого нам и не хватало :))))))))))))))))))))
Новосибирск
У меня вроде название мужского рода, вроде не должны так издеваться надо мной
Москва
Приветики! У меня сегодня -500(вес 56,00)
меню:
з:салатик(огурчик, помидорка, 50гр. плавленного сырка, зеленушка, растительное масло( льняное, всем советую очень полезное, улучшает обмен вешеств)
до обеда:чай с молочным ломтиком(киндер), шаколадка пикник( 35гр.), маленький пряничик(за дочкой доела)
обед или ранний ужин в 16.30 запеканка из цветной капустки +сосиска, чай с печенками с шоколадом-4шт!
Чита
при таком меню и без плюса - респект мой ))) молодчиночка! наверно двигалась много!
Москва
Спасибо!Если сладкое до 16-17 кушать, то все сжигаеться! Я как-то на сладком на 5 кг. похудела , мне так легче, даже Ума Турман после родов сладкую диету соблюдала и похудела на много кг!
Баден-Баден
Привет, а у меня опять + 200 (75,300) да когда ж это кончится!
До вечер держусь ем без соли и сахара, а вечером ем всё! катастрофа, и как себя образумить?
Баден-Баден
Ты молодец Танюш у тебя вес хоть на одном месте держится, а я ванючка куда моя сила воли делась!
Санкт-Петербург
Если мне чего то очень хочется а уже нельзя,я иду и взвешиваюсь! Мне очень помогает :)) Кушать сразу перестаёт хотеться! :)) Прям моментально пропадает аппетит! :))
Новосибирск
Викуся ты лучше наоборот вечером держись без соли и сахара, тогда по-легче будет!!!!!!!!!
Чита
давай так - переходи с солью и сахаром пока на утро, потом попробуешь сократить до минимума!
Новосибирск
У меня сегодня по ноликам изменения!!!!!!!!! Вес также 55 кг.
Расслабилась что-то опять и сегодня тоже, вот эти два дня стыдно перед вами очень уже, завтра беру себя в руки, сладкое скормлю кому-нибудь, ну не могу я сдерживаться когда есть.
Меню: каша ячневая на воде, суп уха, 2 банана, 1 печенье овсяное, штук 5 слив, печенье Наполеон, которое зараза еще и оказалось со сливочным кремом вместо обычного белкового, 1 печеночная котлета жареная.Обжора одним словом, завтра точно будет привес, весами себе по башке настучу(шутка), рот скотчем заклею. Удачи нам девочки и без плохих привычек к еде!!!!!!!!!!!!
Чита
Ноль - тоже результат, особенно когда осталось еще чуть-чуть. Последние кг - они самые сложные!!!
У меня первый день КД и +500 г (66,6). Конечно, присутствие гостей в доме тоже сказывается, наверное. Вчера было около 2000 кал, по идеее, поправиться с такого количества невозможно. Меню описывать не буду - ела что попало, но по чуть-чуть. А вообще, за первые 2 недели сбросила 2,500, так и висим на этом результате. Нужно что-то решать. Еще сегодня и завтра гости у меня. Сегодня думаем идти вечером в ресторан. Вот позавтракала и буду беречь половину дневной нормы калорий на вечер. А завтра посмотрим на результат. Может, после КД пойдет процесс. Или я не досчитываю калории? Может, занижаю калории. Короче, уедут гости, что-то нужно делать.
Санкт-Петербург
Яночка,не переживай! После КД жди хороших отвесиков!!!!!
Чита
Да, Яночка, нужно что-то пересмотреть... а то на месте получается топчемся...
Новосибирск
Держись Януся!!!!!!!!! Конечно КД закончятся и попрет вес вниз!!!!!!!!!
Москва
Чокопай сделал свое черное дело.)) А, вобще помоему это нормально, когда так у меня так, то это перед резким сбросом веса.
Москва
за пельмени табе
у мяня радость -56,8. -700 за туеву хучу дней. за месяц что ли ??)))))))))))
Чита
это не справедливо - я так страдала вчера, ела мало и тут на тебе по голве... р-р-р-р-р-р-р-р-р....
ты умничка! радость радостая!!!
Видное
-600г у меня. Вот.
Меню: каша с тыквой, сырники люля-кебаб и рис с овощами, еще внеплановая чашка кофе и доеденная за сыном малина со сливками в ТЦ. Упражнения и массаж, как всегда.
Балашиха
Ириш,я не отчитывалась давно. Вес дополз до 54.3 вчера.........Кд так и не начались,Вчера ела мало,вес 54 ровно (-300).
угу:)
Мой вес 64.5 УРА!!!!
