Привет!!!! Продолжаются кд, жор не проходит, почему??
Стройнеющие, делимся своими результатами прошедшего дня!!! - 72
Москва
Всем приветик! Вес 88,7(-700)! )))))))))))Рада,очень рада!Сегодня по плану белковый день! )))
0
21.03.2010
Ответить
Москва
А ты что то расслабилась! Давай уже собирись,ты же сильная и все сможешь!)))
0
21.03.2010
Ответить
Москва
Спасибо! Прям настроение поднимаеться,когда отвесики хорошие, и еще когда хвалят!)))))))))))))))
0
21.03.2010
Ответить
Санкт-Петербург
Иришка,держись!Ну что поделать,участь у нас женщин такая.....
Девчата приветик!
Вес-63.600(-700)
Меню-за целый день 3 кусочка сыра+1.5 литра 1%кефирчика+много зел.чая
А вот и долгожданная награда за выдержанный кефирный разгруз :))))Посмотрим что будет дальше.....
Всем удачного дня!!!!
0
21.03.2010
Ответить
Новосибирск
Светочка я так рада за тебя, умничка, вот видишь собралась и пошло все отлично!!!!!!!!!!!
0
21.03.2010
Ответить
Санкт-Петербург
Спасибочки Наташенька! Ты давай поправляйся и к нам!Жду твои отчётики(с большущими отвесиками) с нетерпением!!!! :)))
0
21.03.2010
Ответить
Оренбург
4 дня на Английской диете,примерно минус 2 кг.+ фитнес (пн,ср,пт,сб по 1 часу).
0
21.03.2010
Ответить
Новосибирск
Молодец!!!!!!!!!!!!!!!!Олтичных результатиков и дальше!!!!!!!!!!
0
21.03.2010
Ответить
Баден-Баден
Ириш держись у меня тоже КД тоже жор только после обеда часам к шести наченается!
Девочки что то у меня руки опустились, у нас уже весна на улице +15 надо раздеватся, а мне на ссебя смотреть больно!
0
21.03.2010
Ответить
Санкт-Петербург
Ничего,Викуля,держись!Собираем волю в кулак и продолжаем стройнеть!!!!
Везёт же- +15,а у нас +3 и дождь,пасмурно,всё тает,грязюка кругом-совсем не по весеннему :((((
0
21.03.2010
Ответить
Баден-Баден
Да пора б уже хватит раслаблятся, надо братся за себя!
Мы с Элис сейчас только дамой зашли 2 часа гуляли, на улице просто класс, аж настроение поднялось!
0
21.03.2010
Ответить
Новосибирск
Викулечка, ВСЕ ХВАТИТ нам с тобой в расслабоне-то быть, я собралась сегодня, давай тоже. Ты такая красавица, а худенькой так вообще конфеткой будешь, давай-ка худей, втянешься, главное собери силу воли по-началу.
0
21.03.2010
Ответить
Баден-Баден
Да это правда хватит раслаблятся, сколько можно! Я сегодня тоже первый день на кефирчике выдержала!
0
21.03.2010
Ответить
седьмой день двадцатидневной. Был голодный день. Позволила себе лишний кусок хлеба и 30 гр сыра.
Вес 68.3 (- 1 кг)
0
21.03.2010
Ответить
Санкт-Петербург
Ну ничего себе,Анечка,здоровский отвесик!Поздравляю!!!! :))
0
21.03.2010
Ответить
Санкт-Петербург
Доброе утро!!!
82,1(-400)обалдеть..рада.рада...
яичница,сыр,чай с молоком
чай с молоком
куриный бульон,чай
яичница, салат из свежей моркови,чай
0
21.03.2010
Ответить
Санкт-Петербург
Здорово как,Сашуля!Рада за тебя!Замечательный отвесик,продолжай в том же духе!!!!
0
21.03.2010
Ответить
Санкт-Петербург
ага((( утром был...а сейчас уже драников натрескалась...все,завтра жесткач устрою..
0
21.03.2010
Ответить
Новосибирск
Девочки мои хорошие, извиняюсь, что пропала. У меня GVC в полном разгаре в этот раз, слезы, нервы воспалены так, что глаз дергаться стал. Муж еще огонь подливает, что даже психанула и за комп не садилась, сегодня уже по-лучше, напилась капелек успокоительных, но КД еще заразы не начинаются, по-скорей бы уже. Короче хожу опухшая и злая
. НО вечером спортом вышибала из себя плохое настроение и поэтому я снова с вами. Удачи нам красотулечки и похудеть по-быстрее!!!!!!!!!!
0
21.03.2010
Ответить
Киев
потому что кд
...у нас с тобой одновременно)))
а я вчера достойно отразгрузилась, бодифлекса не было (в связи с кд)
на весах 64...сегодня день белковый)))
0
21.03.2010
Ответить
Воскресенск
приветик!!! Вес 76,8(-200)
Завтрак минеральная вода
Обед кефир и яблоки
ужин кефир
0
21.03.2010
Ответить
Тверь
То же самое,+800 гр,вес 55,3,неделя сидения на диете насмарку,были упражнения на бедра,медовый и баночный массаж и кофейный скраб
0
21.03.2010
Ответить
Ангарск
вчера и сегодня была плохой девочкой(((( завтра сажусь на 9-дневку
0
21.03.2010
Ответить
Архангельск
Вчера был разгрузочный день на яблоках, и немного каталась на коньках!!!
0
21.03.2010
Ответить