Войти

Докатилась!

Светлана
Казань

1. Определись, зачем ты хочешь постройнеть (мотиваций 10 как раз хватит).

2. Замени "надо" на "хочу" (и в мыслях, и на словах).

3. Определись с конкретными временными рамками (только реальными!).

4. Замени все вредное в холодильнике на полезное. Раз не можешь остановится и съедаешь - не покупай вообще.

5. И реши для себя, что лично тебе важнее - жить, чтобы есть, или есть, чтобы жить.

0
05.04.2010
Елена Ст.
Даниил, 19 лет 7 месяцевСергей, 16 лет 7 месяцевВасилий, 8 лет 9 месяцев Москва

Даа, чувствую работа предстоит серьезная!Спасибо за дельные советы!

0
05.04.2010
Промежуточные итоги все.взяла себя в руки!

Похожие записи