6 день...
Дневники худеющих
И так...
Завтрак:
кефир-200мл
Обед:
клубника-150гр
фисташки-60гр
ред бул(очень полохо)-250мл
ужин:
кефир-200мл
ккал-750,белки-26,жиры-41
.угл-71
Спорт:Пресс-120,приседания-110,прогулка с коляской в ооочень быстром темпе-70минут
Отстаю от информера на 300гр((((((((((((((((((((((((((((((((((эххххх...
Юлия
божеж мой)) так все здоровье нафик посадишь с такой диетой))) я похудела за полгода на 14 кг, но питалась здоровой пищей и ведь худела))))
16.06.2010
Ответить
Каринаツ
мне нужно быстро скинуть кг,я раньше так же питалась только+много сладкого
16.06.2010
Ответить
Юлия
сейчас рост 171 и вес от 55 до 56,, но я уже полтора года на диете сижу... и так и собираюсь дальше сидеть, привыкла уже и организму нравицца) к слову, раньше при весе 70 кг проблемы с кищечником были, а сча красота))как часы. Может не стоит тебе торопиться, а то желудок то этим редбулом посадишь ради сомнительного быстрого похудения)
16.06.2010
Ответить
Яна
Ред булл нафиг. Отрава это. Читаю твое меню каждый день и прям дурно становится. Очень уж мало кушаешь.
16.06.2010
Ответить
Каринаツ
да блин,вообще не льзя при таком питании пить такую гадость(((а другого не было(((
16.06.2010
Ответить
Катя***
сама год назад увлекалась(((((
месяц практически ежедневно пила((И это при подсчете калорий-итак всего 700-800 ела,а там еще и редбуллом по здоровью)
ну ниче,щас вот год почти не пью-пока и не тянет)))
16.06.2010
Ответить
dja-karta
кстати, в этих sugar free сахар заменен сахарином и аспартамом (специально в магазине смотрела). Так что еще неизвестно, что вреднее...
16.06.2010
Ответить

но уж очень хотелось...
,я не ем же его месяцев 6)))надо будет туда заглянуть)))
итак около 5 лет