Москва
Вешу 50 кг. Всё устраивает, но вот животик всё равно остался. Не большой, но есть! меня это раздражает!
Подскажите пожалуйста какие-нибудь упражнения для живота. Очень хочется подтянуть его и привести в красивую форму!!! И возможно ли это за 2 недели?
Заранее всем спасибо за ответы!
Рига
Возможно! Мой опыт:
1) по утрам и вечерам обтирание льдом
2) до минимума свести углеводы
3) а там любые упражнения на пресс! + много кардио (например, на диско=))))
Москва
Ой Юль!!! Как же без молочной шоколадки)))))) Я могу вообще не есть, но кусок шоколадины это святое)))))))))))
Спасибо за советы!!!!
Москва
Атланта
Днепр (Днепропетровск)
Москва
