Привет!! вес 64.6(-0) посему 0 не знаю, придерживалась системы и качала пресс 50 раз.
Стройнеющие, делимся результатами прошедшего дня - 184
Привет!! вес 64.6(-0) посему 0 не знаю, придерживалась системы и качала пресс 50 раз.
Москва
Вес 57,3кг (-300гр)
Съела 1023ккал и даже умудрилась в эту сумму впихнуть тортик Прага. Молилась, чтобы был хотя бы 0, а тут даже отвес. Приятно, черт побери :) Сегодня жор, завтра должны КД. Уже к 14-00 съела много, хотя ничего вредного, но на 1600ккал. Надеюсь остаток дня удастся провести на чае с отрубями, иначе завтра утром мне обеспечен +гр.
0
08.07.2010
Ответить
Лулеа
Эх, девы, я запозднилась....
с утра 71,7 (-200) ну и это хорошо, главное не +))
0
08.07.2010
Ответить
Владимир
72,2 (-100). Как я уже писала, жду скачка веса... как Ассоль алые паруса ))))
0
08.07.2010
Ответить
Киев
ну н знаю для кого мало а для меня норма, я всегда столько качаю, но каждый день.
0
08.07.2010
Ответить
