Войти
Анна
Анна → Клуб Стройнеющих / Помощники в нашем нелегком деле(косметические средства,тренажеры)
Сынок, 17 лет 1 месяц Владимир

Команда "Японочка". Отчет №5.

imageВот и выходные, и мы все ближе и ближе к началу второй дельки.

Ну рассказывайте, как у вас прошел второй фруктовый день?

У меня не очень. Привес 500 грамм. Грустно, но чуть-чуть. Я вчера очень мало пила, вот и результат. Вода задержалась. Жаль. Но виновата сама. Сегодня буду исправляться.

За 5-тый день мы сбросили еще 10 кг командой!!!

Завтра меня не будет в интернете. Поэтому за 6 и 7 день отчитаемся в понедельник, оптом. Не забудьте об этом завтра, когда будете ждать мой новый пост. В понедельник!!!

Меню:

День 6
Завтрак: черный кофе.
Обед: 0.5 отварной курицы, салат из свежей капусты или моркови.
Ужин: 2 яйца вкрутую, ст. сырой моркови с раст. маслом.

День 7
Завтрак: чай.
Обед: 200 гр. отварной говядины, фрукты.
Ужин: что хотите из ужинов, кроме 3-го дня (можно вареных крабов)

А лидер сменился!!!! Сегодня это...

это Маргошка... Давайте всей командой её поздравим!!!!

Жду отчетов!!! И до понедельника!!!!

Посмотрите еще 20 записей на эту тему
юлия
юлия
Александра, 25 лет 2 месяцаМатвей, 17 лет 1 месяц Москва
опять отвес 300гр!!! хех.....ну буду ждать отвесов по больше!!!!!!!!хотя обьёмы уменьшаются!! чему я оч. и оч. рада!!!!!!пузяко уже прилично уменьшился)))))))
0
30.10.2010
Ответить
Вета
Вета
ГРИША, 17 лет 1 месяц Москва

 

Да, у меня тоже объёмы уменьшились))) Очень приятно себя чувствую)))) А отвесов нет уже второй день.

0
30.10.2010
Ответить
юлия
юлия
Александра, 25 лет 2 месяцаМатвей, 17 лет 1 месяц Москва
я со сл. недели  карточку в фитнес клуб купила!! буду спортом заниматься!! да и ещё муж ржать перестал! говорит не ожидал...что худеть начну!!
0
30.10.2010
Ответить
Вета
Вета
ГРИША, 17 лет 1 месяц Москва
Ой, какая ты молодец. Я на спорт не решусь))) а с мужем хорошо. Он верить в тебя начал. Это ещё раз ты молодчинка)))
0
30.10.2010
Ответить
юлия
юлия
Александра, 25 лет 2 месяцаМатвей, 17 лет 1 месяц Москва
спасибки! а со спортом.. просто зашла в магазин а там на 2м этаже фитнес! думаю дай зайду узнаю что по чём!!!!  на год  посищение без огранич. 5000р есть почти всё!! вот и купила себе! сделала подарок  !!
0
30.10.2010
Ответить
Вета
Вета
ГРИША, 17 лет 1 месяц Москва
5000 -- это очень здорово)))) Удачи)
0
30.10.2010
Ответить
юлия
юлия
Александра, 25 лет 2 месяцаМатвей, 17 лет 1 месяц Москва
спасибки!!!!!!!!!!!!!
0
30.10.2010
Ответить
Анютка
Анютка
мой маленький буф-буф Данька, 16 лет 11 месяцев Москва

Мой день пришёл просто шикарно))) вкусный очень!

Утром пошла кормить сына и забыла взвеситься...

Итого встала на весы после завтрака:

51500 и минус 400гр.

А ещё у меня сегодня странное ощущение было утром, иду а ляшки друг о друга не трутся

ну у меня с этим почти всю жизнь проблема...

З.Ы. ТЫ МНЕ В ТАБЛИЧКЕ 51700 ЗА ВЧЕРА ПОСТАВИЛА, А БЫЛО 51900!!!

0
30.10.2010
Ответить
Елена
Елена
Анюта, 17 лет 8 месяцев Москва
Это я как-то не правильно считаю или ты?))))))))))))
0
30.10.2010
Ответить
Елена
Елена
Анюта, 17 лет 8 месяцев Москва
Я сегодня уровняла вес и он теперь ровно 62кг! Я сегодня ровно на середине пути к своему намеченнаму весу))))))))
0
30.10.2010
Ответить
Анна
Анна
Сынок, 17 лет 1 месяц Владимир
ой, какая же ты умнчика!!!
0
30.10.2010
Ответить
Елена
Елена
Анюта, 17 лет 8 месяцев Москва
только ты мне штрафной можешь записать! Я ела в 3 часа ночи сухарик! Ночью проснулась и не могла уснуть на пустой желудок (и водой не обмануть было)
0
30.10.2010
Ответить
Alenka VVV
Alenka VVV
Старшая Зайка, 24 года 2 месяцаСредняя Зайка, 16 лет 6 месяцевМладшая Зайка, 13 лет 6 месяцев Краснодар

У меня 0. Ни отвеса ни привеса. Не знаю почему-то опять 58,3кг. Обед по плану пыба + помидорка (ну нешла я сока без соли) На ужин съела грушу и мандаринку, а потом подумала-подумала и слопала еще киви.

И скажите мне глупой пить всё-таки надо или нет??? И что пить - только воду или зеленый чай в промежутках не помешает???

0
30.10.2010
Ответить
Вета
Вета
ГРИША, 17 лет 1 месяц Москва
пить нужно столько, сколько хочешь. Ни много ни мало. Если пить мало, вода будет затаиваться (на всякий случай), если пить очень много, то она тоже будет оставаться в организме, так как не будет успевать выходить).
0
30.10.2010
Ответить
время
время
Дарья, 23 года 2 месяцаСофья, 17 лет 2 месяца Новочебоксарск

Привет всем у меня сегодня 64.4 это означает опять -300

На сегодня я своим весом довольна! В зеркале виже очень даже симпатишную фигурку!!! Теперь вопрос который меня мучает уже два дня. В четверг я еду в Египет отдыхать: так вот как мне на отдыхе выходить с диеты? может мне ее закончить пораньше  дня на два???

0
30.10.2010
Ответить
время
время
Дарья, 23 года 2 месяцаСофья, 17 лет 2 месяца Новочебоксарск
А да забыла мне штрафной балл я вечером вчера сьела пакетик черных семечек! НЕРВЫ (объясняю причину у нас сломался пылесос.Взяли у моей свекрови! И что вы думаете- он сгорел! О БОЖЕ СКОЛЬКО РАЗ СЕБЕ ГОВОРИЛА НЕ СВЯЗЫАЙСЯ из того ничего хорошего не получится. И вот нате!!! УЖАС!!!)
0
30.10.2010
Ответить
Анна
Анна
Лизонька, 17 лет 5 месяцев Москва
Девчонки, всем привет! настроение потрясное, джинсы сваливаются, второго подбородка нет! (а то стал появляться, у меня сразу паника!!!!) сходила в парикмахерскую, в общем все прекрасно!
У меня на удивление сегодня отвес аж - 800 гр!!!! встала на весы и не поверила глазам! Там 74,4 кг!!! сейчас пойду курицу варить, а то кушать захотелось )))) всем удачи, и ПОЗДРАВЛЯЮ ЛИДЕРА!!!
0
30.10.2010
Ответить
Оляля
Оляля
Маргарита, 18 лет 2 месяцаВалерия, 14 лет Москва

у меня вроде что-то с весами(

на уторо показали 64 000 (-600).

утром кофе

 

0
31.10.2010
Ответить
Olga
Olga
Тим, 16 лет 7 месяцевИлья, 10 лет 11 месяцевМоя любовь, 2 годаПланирую Москва
у меня - 320 гр. Я вот подумала, что у меня  скорее всего такие небольшие отвесы потому, что я стала мало спать, хронический недосып - сынок плохо стал спать с зубами, работы много... 
0
30.10.2010
Ответить
МамаКсю
МамаКсю
Ксения, 21 год 4 месяцаМаксим, 17 лет 3 месяца Белгород
О, может у меня тоже из-за бессонной ночи отвес всего в 100 гр? Как-то об этом не подумала...
0
30.10.2010
Ответить
Nikolashka
Nikolashka
Ксения, 17 лет 4 месяца Тверь
Анютка,я схожу с дистанции.Очень болят вены на ногах третий день уже.Не думаю,что это как-то связано с диетой,но чем черт не шутит,что-то мне страшновато становится.А так диета классная,переносится легко,мой вес сегодня 54 кг ровно,2,6 кг за неделю,думаю,неплохо.Всем девчонкам желаю дойти до конца и достичь желаемого.Буду наблюдать со стороны и держать за вас кулачки.Вы все большие умнички!!!
0
31.10.2010
Ответить
Вета
Вета
ГРИША, 17 лет 1 месяц Москва

Маргоше ура!!!!!!

А у меня опять 0.

То есть 57.4

0
30.10.2010
Ответить
Яра
Яра
Злата, 17 лет 7 месяцев Москва
Всем доброго дня:) У меня сегодня -200, медленно, но верно двигаюсь к результату)) Девочки, я полкурицы на два приема поделила, это ведь не запрещается? Ну не могу столько за раз одолеть, лопну просто)))
0
30.10.2010
Ответить
Юля
Юля
Илья, 24 года 4 месяцаМарика, 22 года 6 месяцевМатвей, 20 лет 4 месяцаВениамин, 16 лет 5 месяцев Силламяэ
Всем приветик! Утром первым делом бегу на весы, всё жду,когда они подведут и отвеса не окажется, но сама себя удивляю каждый день. Сегодня опять -700. Вес сегодня 64,6. Всего за 4 дня я сбросила 3 кг. Боюсь прекращения диеты. Как сделать так, чтобы вес не вернулся?
0
30.10.2010
Ответить
Маргошка
Маргошка
Помпуцкая хрюря :))), 17 лет Москва

За пятницу - 600 г... Счастлива как не знаю кто))))))) Весы готова расцеловать была)))))))))))

Ой....Я - лидер)))))

0
31.10.2010
Ответить
Арина
Арина
Александр, 17 летАлиса, 14 лет 1 месяц Николаев (Львовская обл.)
А я завтра сажусь на япошку! До 13-го! А 13-го малому год будем отмечать(хотя у него 8-го)! Вот буду стройняшка!
0
30.10.2010
Ответить
Olga
Olga
Маргариточка, 17 лет 11 месяцевЯрослава, 14 лет 8 месяцев Самара
 у меня сегодня 0, да плюс еще можно штрафной записать за бокал вина, отмечали мое прошедшее ДР))
0
30.10.2010
Ответить
Elena
Elena
Мартин, 17 лет 7 месяцев Киев
Анют, я все по плану....и отвес 200но я рада
0
30.10.2010
Ответить
Александра
Александра
Стелла, 17 лет 3 месяца Санкт-Петербург
70.4 (-0)и кефир не помог....
0
30.10.2010
Ответить
Вета
Вета
ГРИША, 17 лет 1 месяц Москва
у  меня тоже самое))))
0
30.10.2010
Ответить
Александра
Александра
Стелла, 17 лет 3 месяца Санкт-Петербург
ждем-с завтрашнего утра))) мож там отвес будет...
0
30.10.2010
Ответить
❀Ирина❀
❀Ирина❀
Богатырь, 31 годКоролева, 17 лет 3 месяца Белгород
Минус 200г. Немного, конечно, но большие минусы говорят о выведенной воде из организма, а тут немного, значит жир(гад!!) убавляется.
0
30.10.2010
Ответить
Nikolashka
Nikolashka
Ксения, 17 лет 4 месяца Тверь
У меня опять минус 100,ох,уж,эти фрукты.Да и воды пила очень мало,сегодня вены на ногах болят,странно.
0
30.10.2010
Ответить
❀Ирина❀
❀Ирина❀
Богатырь, 31 годКоролева, 17 лет 3 месяца Белгород
У меня сегодня -100, или может и меньше, механические весы, как=то не пойму......
0
31.10.2010
Ответить
Марина
Марина
Артём, 25 лет 4 месяцаЯрик, 16 лет 10 месяцев
Ой.....у меня сегодня + 500 , и опять 62.4.........обидно
0
30.10.2010
Ответить
Вен.
Вен.
Камилла, 17 лет 4 месяцаСелим, 12 лет 3 месяца Москва

Что-то я сбилась со счета-)) сегодня утром на весах была 56.9 урааааааааааааааааааа!!!!!!!

0
30.10.2010
Ответить
Olga
Olga
Тим, 16 лет 7 месяцевИлья, 10 лет 11 месяцевМоя любовь, 2 годаПланирую Москва
У меня сегодня утром было -380 гр.
0
31.10.2010
Ответить
Верочка-дракон
Верочка-дракон
Илюшка, 16 лет 4 месяцаАртём, 14 лет 10 месяцев Новосибирск

 

сегодня утром 57.6

0
31.10.2010
Ответить
Юлия
Юлия
Платон, 17 лет 6 месяцев Воскресенск
у меня почему то +100, итого 67,1
0
30.10.2010
Ответить
Юлия
Юлия
Маргарита, 16 лет 5 месяцев Воронеж
сегодня отвес всего начего -300 грамм...
0
30.10.2010
Ответить
МамаКсю
МамаКсю
Ксения, 21 год 4 месяцаМаксим, 17 лет 3 месяца Белгород

Всего - 100. Жаль

0
30.10.2010
Ответить
Команда "Японочка". Отчет №4. Команда "Японочка". Отчеты №6 и №7.

Похожие записи

Японочка.
И снова здравствуй любимая японочка!!!!
Отчет
Отчет
БЕЛКОВАЯ ДИЕТА: