Войти
Анна
Анна → Клуб Стройнеющих / Помощники в нашем нелегком деле(косметические средства,тренажеры)
Сынок, 17 лет Владимир

Команда "Японочка". Отчет №5.

imageВот и выходные, и мы все ближе и ближе к началу второй дельки.

Ну рассказывайте, как у вас прошел второй фруктовый день?

У меня не очень. Привес 500 грамм. Грустно, но чуть-чуть. Я вчера очень мало пила, вот и результат. Вода задержалась. Жаль. Но виновата сама. Сегодня буду исправляться.

За 5-тый день мы сбросили еще 10 кг командой!!!

Завтра меня не будет в интернете. Поэтому за 6 и 7 день отчитаемся в понедельник, оптом. Не забудьте об этом завтра, когда будете ждать мой новый пост. В понедельник!!!

Меню:

День 6
Завтрак: черный кофе.
Обед: 0.5 отварной курицы, салат из свежей капусты или моркови.
Ужин: 2 яйца вкрутую, ст. сырой моркови с раст. маслом.

День 7
Завтрак: чай.
Обед: 200 гр. отварной говядины, фрукты.
Ужин: что хотите из ужинов, кроме 3-го дня (можно вареных крабов)

А лидер сменился!!!! Сегодня это...

image

это Маргошка... Давайте всей командой её поздравим!!!!

Жду отчетов!!! И до понедельника!!!!

Посмотрите еще 20 записей на эту тему
юлия
юлия
Александра, 25 лет 1 месяцМатвей, 17 лет Москва
опять отвес 300гр!!! хех.....ну буду ждать отвесов по больше!!!!!!!!хотя обьёмы уменьшаются!! чему я оч. и оч. рада!!!!!!пузяко уже прилично уменьшился)))))))
0
30.10.2010
Ответить
Вета
Вета
ГРИША, 16 лет 11 месяцев Москва

 

Да, у меня тоже объёмы уменьшились))) Очень приятно себя чувствую)))) А отвесов нет уже второй день.

0
30.10.2010
Ответить
юлия
юлия
Александра, 25 лет 1 месяцМатвей, 17 лет Москва
я со сл. недели  карточку в фитнес клуб купила!! буду спортом заниматься!! да и ещё муж ржать перестал! говорит не ожидал...что худеть начну!!
0
30.10.2010
Ответить
Вета
Вета
ГРИША, 16 лет 11 месяцев Москва
Ой, какая ты молодец. Я на спорт не решусь))) а с мужем хорошо. Он верить в тебя начал. Это ещё раз ты молодчинка)))
0
30.10.2010
Ответить
юлия
юлия
Александра, 25 лет 1 месяцМатвей, 17 лет Москва
спасибки! а со спортом.. просто зашла в магазин а там на 2м этаже фитнес! думаю дай зайду узнаю что по чём!!!!  на год  посищение без огранич. 5000р есть почти всё!! вот и купила себе! сделала подарок  !!
0
30.10.2010
Ответить
Вета
Вета
ГРИША, 16 лет 11 месяцев Москва
5000 -- это очень здорово)))) Удачи)
0
30.10.2010
Ответить
юлия
юлия
Александра, 25 лет 1 месяцМатвей, 17 лет Москва
спасибки!!!!!!!!!!!!!
0
30.10.2010
Ответить
Анютка
Анютка
мой маленький буф-буф Данька, 16 лет 10 месяцев Москва

Мой день пришёл просто шикарно))) вкусный очень!

Утром пошла кормить сына и забыла взвеситься...

Итого встала на весы после завтрака:

51500 и минус 400гр. image

А ещё у меня сегодня странное ощущение было утром, иду а ляшки друг о друга не трутся image

ну у меня с этим почти всю жизнь проблема...

З.Ы. ТЫ МНЕ В ТАБЛИЧКЕ 51700 ЗА ВЧЕРА ПОСТАВИЛА, А БЫЛО 51900!!!

0
30.10.2010
Ответить
Елена
Елена
Анюта, 17 лет 7 месяцев Москва
Это я как-то не правильно считаю или ты?))))))))))))
0
30.10.2010
Ответить
Елена
Елена
Анюта, 17 лет 7 месяцев Москва
Я сегодня уровняла вес и он теперь ровно 62кг! Я сегодня ровно на середине пути к своему намеченнаму весу))))))))
0
30.10.2010
Ответить
Анна
Анна
Сынок, 17 лет Владимир
ой, какая же ты умнчика!!!
0
30.10.2010
Ответить
Елена
Елена
Анюта, 17 лет 7 месяцев Москва
только ты мне штрафной можешь записать! Я ела в 3 часа ночи сухарик! Ночью проснулась и не могла уснуть на пустой желудок (и водой не обмануть было)
0
30.10.2010
Ответить
Alenka VVV
Alenka VVV
Старшая Зайка, 24 года 1 месяцСредняя Зайка, 16 лет 5 месяцевМладшая Зайка, 13 лет 5 месяцев Краснодар

У меня 0. Ни отвеса ни привеса. Не знаю почему-то опять 58,3кг. Обед по плану пыба + помидорка (ну нешла я сока без соли) На ужин съела грушу и мандаринку, а потом подумала-подумала и слопала еще киви.

И скажите мне глупой пить всё-таки надо или нет??? И что пить - только воду или зеленый чай в промежутках не помешает???

0
30.10.2010
Ответить
Вета
Вета
ГРИША, 16 лет 11 месяцев Москва
пить нужно столько, сколько хочешь. Ни много ни мало. Если пить мало, вода будет затаиваться (на всякий случай), если пить очень много, то она тоже будет оставаться в организме, так как не будет успевать выходить).
0
30.10.2010
Ответить
время
время
Дарья, 23 года 1 месяцСофья, 17 лет 1 месяц Новочебоксарск

Привет всем у меня сегодня 64.4 это означает опять -300

На сегодня я своим весом довольна! В зеркале виже очень даже симпатишную фигурку!!! Теперь вопрос который меня мучает уже два дня. В четверг я еду в Египет отдыхать: так вот как мне на отдыхе выходить с диеты? может мне ее закончить пораньше  дня на два???

0
30.10.2010
Ответить
время
время
Дарья, 23 года 1 месяцСофья, 17 лет 1 месяц Новочебоксарск
А да забыла мне штрафной балл я вечером вчера сьела пакетик черных семечек! НЕРВЫ (объясняю причину у нас сломался пылесос.Взяли у моей свекрови! И что вы думаете- он сгорел! О БОЖЕ СКОЛЬКО РАЗ СЕБЕ ГОВОРИЛА НЕ СВЯЗЫАЙСЯ из того ничего хорошего не получится. И вот нате!!! УЖАС!!!)
0
30.10.2010
Ответить
Анна
Анна
Лизонька, 17 лет 4 месяца Москва
Девчонки, всем привет! настроение потрясное, джинсы сваливаются, второго подбородка нет! (а то стал появляться, у меня сразу паника!!!!) сходила в парикмахерскую, в общем все прекрасно!
У меня на удивление сегодня отвес аж - 800 гр!!!! встала на весы и не поверила глазам! Там 74,4 кг!!! сейчас пойду курицу варить, а то кушать захотелось )))) всем удачи, и ПОЗДРАВЛЯЮ ЛИДЕРА!!!image
0
30.10.2010
Ответить
Оляля
Оляля
Маргарита, 18 летВалерия, 13 лет 11 месяцев Москва

у меня вроде что-то с весами(

на уторо показали 64 000 (-600).

утром кофе

 

0
31.10.2010
Ответить
Olga
Olga
Тим, 16 лет 6 месяцевИлья, 10 лет 9 месяцевМоя любовь, 1 год 11 месяцевПланирую Москва
у меня - 320 гр. Я вот подумала, что у меня  скорее всего такие небольшие отвесы потому, что я стала мало спать, хронический недосып - сынок плохо стал спать с зубами, работы много... 
0
30.10.2010
Ответить
МамаКсю
МамаКсю
Ксения, 21 год 3 месяцаМаксим, 17 лет 1 месяц Белгород
О, может у меня тоже из-за бессонной ночи отвес всего в 100 гр? Как-то об этом не подумала...
0
30.10.2010
Ответить
Nikolashka
Nikolashka
Ксения, 17 лет 3 месяца Тверь
Анютка,я схожу с дистанции.Очень болят вены на ногах третий день уже.Не думаю,что это как-то связано с диетой,но чем черт не шутит,что-то мне страшновато становится.А так диета классная,переносится легко,мой вес сегодня 54 кг ровно,2,6 кг за неделю,думаю,неплохо.Всем девчонкам желаю дойти до конца и достичь желаемого.Буду наблюдать со стороны и держать за вас кулачки.Вы все большие умнички!!!
0
31.10.2010
Ответить
Вета
Вета
ГРИША, 16 лет 11 месяцев Москва

Маргоше ура!!!!!!

А у меня опять 0.

То есть 57.4

0
30.10.2010
Ответить
Яра
Яра
Злата, 17 лет 6 месяцев Москва
Всем доброго дня:) У меня сегодня -200, медленно, но верно двигаюсь к результату)) Девочки, я полкурицы на два приема поделила, это ведь не запрещается? Ну не могу столько за раз одолеть, лопну просто)))
0
30.10.2010
Ответить
Юля
Юля
Илья, 24 года 3 месяцаМарика, 22 года 5 месяцевМатвей, 20 лет 2 месяцаВениамин, 16 лет 3 месяца Силламяэ
Всем приветик! Утром первым делом бегу на весы, всё жду,когда они подведут и отвеса не окажется, но сама себя удивляю каждый день. Сегодня опять -700. Вес сегодня 64,6. Всего за 4 дня я сбросила 3 кг. Боюсь прекращения диеты. Как сделать так, чтобы вес не вернулся?
0
30.10.2010
Ответить
Маргошка
Маргошка
Помпуцкая хрюря :))), 16 лет 11 месяцев Москва

За пятницу - 600 г... Счастлива как не знаю кто))))))) Весы готова расцеловать была)))))))))))

Ой....Я - лидер)))))

0
31.10.2010
Ответить
Арина
Арина
Александр, 16 лет 10 месяцевАлиса, 14 лет Николаев (Львовская обл.)
А я завтра сажусь на япошку! До 13-го! А 13-го малому год будем отмечать(хотя у него 8-го)! Вот буду стройняшка!
0
30.10.2010
Ответить
Olga
Olga
Маргариточка, 17 лет 9 месяцевЯрослава, 14 лет 6 месяцев Самара
 у меня сегодня 0, да плюс еще можно штрафной записать за бокал вина, отмечали мое прошедшее ДР))
0
30.10.2010
Ответить
Elena
Elena
Мартин, 17 лет 6 месяцев Киев
Анют, я все по плану....и отвес 200imageно я рада
0
30.10.2010
Ответить
Александра
Александра
Стелла, 17 лет 1 месяц Санкт-Петербург
70.4 (-0)и кефир не помог....
0
30.10.2010
Ответить
Вета
Вета
ГРИША, 16 лет 11 месяцев Москва
у  меня тоже самое))))
0
30.10.2010
Ответить
Александра
Александра
Стелла, 17 лет 1 месяц Санкт-Петербург
ждем-с завтрашнего утра))) мож там отвес будет...
0
30.10.2010
Ответить
❀Ирина❀
❀Ирина❀
Богатырь, 30 лет 11 месяцевКоролева, 17 лет 1 месяц Белгород
Минус 200г. Немного, конечно, но большие минусы говорят о выведенной воде из организма, а тут немного, значит жир(гад!!) убавляется.
0
30.10.2010
Ответить
Nikolashka
Nikolashka
Ксения, 17 лет 3 месяца Тверь
У меня опять минус 100,ох,уж,эти фрукты.Да и воды пила очень мало,сегодня вены на ногах болят,странно.
0
30.10.2010
Ответить
❀Ирина❀
❀Ирина❀
Богатырь, 30 лет 11 месяцевКоролева, 17 лет 1 месяц Белгород
У меня сегодня -100, или может и меньше, механические весы, как=то не пойму......
0
31.10.2010
Ответить
Марина
Марина
Артём, 25 лет 3 месяцаЯрик, 16 лет 9 месяцев
Ой.....у меня сегодня + 500 , и опять 62.4.........обидно
0
30.10.2010
Ответить
Вен.
Вен.
Камилла, 17 лет 3 месяцаСелим, 12 лет 1 месяц Москва

Что-то я сбилась со счета-)) сегодня утром на весах была 56.9 урааааааааааааааааааа!!!!!!!

0
30.10.2010
Ответить
Olga
Olga
Тим, 16 лет 6 месяцевИлья, 10 лет 9 месяцевМоя любовь, 1 год 11 месяцевПланирую Москва
У меня сегодня утром было -380 гр.
0
31.10.2010
Ответить
Верочка-дракон
Верочка-дракон
Илюшка, 16 лет 2 месяцаАртём, 14 лет 9 месяцев Новосибирск

 

сегодня утром 57.6

0
31.10.2010
Ответить
Юлия
Юлия
Платон, 17 лет 5 месяцев Воскресенск
у меня почему то +100, итого 67,1
0
30.10.2010
Ответить
Юлия
Юлия
Маргарита, 16 лет 4 месяца Воронеж
сегодня отвес всего начего -300 грамм...
0
30.10.2010
Ответить
МамаКсю
МамаКсю
Ксения, 21 год 3 месяцаМаксим, 17 лет 1 месяц Белгород

Всего - 100. Жаль

0
30.10.2010
Ответить
Команда "Японочка". Отчет №4. Команда "Японочка". Отчеты №6 и №7.

Похожие записи

Японочка.
И снова здравствуй любимая японочка!!!!
Отчет
Отчет
БЕЛКОВАЯ ДИЕТА: