Девочки, в каких марафонах участвовали для похудения и чтобы подтянуть тело? Я присматриваюсь к Свете-Ракете.
Я поняла, что без растяжки и силовых жизни нет. Йогу терпеть не могу, скууучно! Тренажеры только под руководством инструктора (онлайн вообще отметаю, не мое).

Приветствую, девочки! Неоднократно слышала, что многие хвалят LPG массаж как помощь в похудении. Так же в курсе, что он работает в совокупности с относительно правильным питанием и физической активностью, что для меня является нормой жизни. Хотелось бы понять, может ли он вернуть мне талию, то есть убрать жир с этой области? Или все же его эффектив
Короче, встал такой вопрос) Заметила что в последнее время кожа в интимной зоне, бедра немного потемнели и мне это не нравится, так как видно даже за пределами купальника. Кто-то пользовался разными кремами отбеливающими кожу? В интернете куча таких, но не понятно реально ли работают или отзывы накручены? Еще читала что есть процедура у косметолога
Начала вести дневник питания, хочу набрать мышечную массу и убрать целлюлит. Мои данные 34 г , рост 164, вес 50. (При условии что уже 1,5 кг мышц набрала) по расчетам мне надо есть мин 1800, при условии силовых тренировок 2-3 раза в неделю. А у меня в день выходит 900/1000 макс 1200 ккла Ну не лезит в меня не чего(((( если только быстрыми углеводам
И у меня ещё один вопрос. У старшего сына на стопе (подушечка под большим пальцем и сам большой палец) уж очень много бородавок, как выяснилось. На большом пальце руки одна и большая. Он молчал, я случайно увидела.
попробовали салимод. Мимо. Ну, может парочка на стопе отвалилась.
Сходили к дерматологу. Когда она увидела бородавки на ноге,
Хожу на лимфодренажный массаж пару раз в неделю - не могу без него, ноги на работе сильно отекают, после массажа как будто на новых ногах хожу. Но выходит это конечно дорого за месяц... Задумалась о домашних аппаратах для лимфодренажа, но не уверена, насколько они действительно не хуже реального массажа и вообще стоят своих денег. Понимаю что вопро
Кто делал массаж сухой щёткой? Действительно есть результаты? Есть ли противопоказания?
Хочу избавиться от отеков, подтянуть кожу и улучшить ее вид, но есть варикоз. Не нашла информации можно ли при варикозе делать такой массаж.
Я отказалась от покрытия полтора года назад . Хожу на маникюр . Но . Мастер (первая к кому попала ) которая меня устраивала ушла в декрет . И вот уже 4ая смена … ну это ужас . То пропилы (аппаратный ) то изрезанная кутикула (обрезной ) 2 месяца без маникюра мои ногти выглядят лучше чем с ним (фото в ком )
ездить куда то за тридевять земель ради пол
Девочки подскажите кто знает?делала первый раз лазер неделю назад,волосы еще не выпадают,но уже прилично отросли,можно ли их брить?и не повлияет ли это на результат?