Качать пресс с диастазом

Тут зависит от состояния, думаю. После первой беременности у меня был очень сильный диастаз, причем располагался он на расстоянии от ребер до пупка, а под пупком была грыжа, которая выпадала. С грыжей однозначно ходить было нельзя, а диастаз выглядел ну очень некрасиво. Одно дело, если что-то внизу выпирает - так у многих и без диастаза есть небольшой животик, и смотрится это норм. А когда он начинается прямо под ребрами, то сразу вид глубоко беременный. Я всю зиму проходила в одежде типа "кимоно" на запах, в худи... А в мае, в шесть месяцев ребенкиных сделала операцию. Спинальная анестезия, небольшой разрез над пупком, болезненное восстановление в первую неделю, потом уже все проще. Ну и бандаж носила несколько недель, конечно. После второй беременности сетка осталась, только подрастянулась, а вот ниже живота уже был дефект, и образовалась грыжа на месте шва от аппендицита (у меня случился аппендицит, когда я работала в Каире, мне его вырезали по старинке и в настолько затрапезной клинике - я в уличной одежде и в обуви зашла в операционную и села на операционный стол, после анестезии чуть не двинула кони, а потом у меня после операции шов разошелся, врач сказал "забей, заживет", и я еще долго так ходила с дыркой в животе, откуда подтекала сукровица (простите за подробности). Тут уже требовалась более обширная операция, хотя внешне живот не выглядел ужасно. Второй ребенок родился в марте, я все лето ходила в обычной одежде, даже платья облегающие носила, мы летали отдыхать, я не стеснялась на пляже совсем, было терпимо, но все равно дефект надо было устранять. Например, я могла лечь и напрячь мышцы так, чтобы они сомкнулись над пупком. Операцию сделала через год. Мини-абдомино, четырехчасовая операция под общим наркозом, болезненное восстановление...надо было сначала носить нашлепку под бандаж, чтобы лучше прирастала кожа, первую неделю очень больно все, чихнешь - и глаза лезут на лоб от боли. Но все проходит и забывается.