Марафон "повышение квалификации" день 13

Здравствуйте!

У меня мотивация следующая. Хочу гулять с дочкой, пока сын в садике, а еще хочу устроить сыну выходной и гулять втроем вместо садика. Гулять с утра и до вечера, заходить домой только для того, чтобы поесть и поспать. А когда дочка спит хочу читать и смотреть интересные фильмы. Еще хочу наконец начать вести свой блог, еще хочу связать дочке красивую панамку с огромным и очень красивым цветком, чтобы все прохожие ей восхищались. Хочу чтобы моя дочка была красиво (аккуратно) одета, чтобы сыночек в садике всегда аккуратно выглядел. (И как мне научиться готовить одежду на завтра)  Еще хочу, чтобы дома у меня было чисто, уютно и просто приятно находиться. Поэтому я осваиваю систему и каждый день учусь у вас чему-то новому. 

Еще хочу написать о том, чего я не хочу. Прихожу к свекрови в праздничный день. А она размораживает холодильник, моет окно, моет пол, стирает, убирает всю квартиру, готовит еду на всю семью и все это за 3 выходных дня хочет успеть. И при этом она говорит, что больше всего на свете мечтает полежать. Я ей говорю. Так прилягте, отдохните. А она "разве я могу себе это позволить'' У нее два взрослых сына и  муж. Она давно на пенсии, но продолжает работать.

Привет..Что то я совсем не успеваю за новыми темами..хвалить себя это здорово..попробую написать на листке,так чтобы сначала негатив..раньше было такое что я себя за что то ругала..ловила себя на этом останавливала..сейчас бывает,что подумаю,что то про себя,а вслух произношу тут же что то хорошее)))На первом листе КЖ у меня целая ода обо мне )))какая я хорошая)))муж когда первый раз читал (он согласен с каждым пунктом) очень удивился,что я сама о себе так могу)))

Привет.

С привычкой все получается, она у меня несложная. Но мы же продвигаемся маленькими шажочками. Уже наметила себе на следующие месяцы.

Только сегодня утром начала осознавать, какая я молодец, у меня стало получаться. Не только привычка, а все.

Моя поддержка —  во-первых, сообщество. Во-вторых, мне это надо.  Если я решила, что так лучше, то я добьюсь этого.

Просто раньше я много не знала. 

Всем привет! Лизавета, полностью согласна   — для меня в изучении языка мотивацией является то что мне на работе он требуется, с союзниками посложнее — за время декрета всех почти растеряла, поэтому сама себе союзник на данный момент, да а по на настраиванию себя позитивно — по утрам проговариваю про себя оптимистичные фразы, которые заряжают на весь день. В течение дня негативные мысли стараюсь отслеживать и заменять на позитивные

С текущей привычкой у меня ОК. Единственное в графике дня время, когда я могу повышивать — раннее утро до подъема ребенка и начала УР, А ради вышивки я готова даже и не ложиться. Так что подскакиваю как миленькая ))

А насчет похвалы... Как-то у меня это автоматически. Заканчиваю дела и говорю себе, какая я молодец )) Еще и хвастаюсь потом мужу и маме, что вот я и то, и это, и еще вот это сделала, и все до 9 утра.

И тут отмечусь ))) С привычкой дружу. Моя компания — вы все, сообщество, реально очень мотивирует и помагает такая тёплая компания. Уверенно иду к цели ))) И, да, я научилась любить и хвалить себя!!!!Я всегда и во всём молодец!!!!

здорово когда есть цель и единомышленники)))))))