Я 2 месяца после родов))

Молодец!!!! Так держать. Я только как меньше 2 недель родила и то кс в конце, так что только мечтаю начать снова заниматься, но делаю на ноги легкие упражнения и попу. Что так скажем не качает живот. А так пока бандаж.
27.07.2015
Спасибо))) я начала через 4 недели после родов заниматься, тоже по чуть чуть нагрузки увеличивала, а то все таки после 9 месяцев покоя телу надо привыкнуть.
28.07.2015
Если бы не кс, то уже подумывала чем можно заниматься, а тут уже минимум 3 месяца и малышку не оставить, полностью на гв.
28.07.2015
Да тут главное здоровье ребенка и ваше, а спорт чуть подождет
28.07.2015
Это точно!!! не до спорта, но смотреть на себя не очень хочется. какая была до и сейчас. живот еще чуток висит, но реально очень быстро уходит. прям каждый день видно.
29.07.2015
Не переживайте все устаканится)))) это все временно!!)) главное чтоб желание прийти в форму осталось таким же, и все вам будет по плечу))
29.07.2015
спасибо вам за поддержку!
30.07.2015
Не зп что!!))))) всего вам хорошего!)))))
31.07.2015
Здорово! И очень вдохнавляет, я вот размазней стала после родов и почти три года декрета((
29.04.2015
Никогда не поздно начать заниматься))
29.04.2015
Занимаюсь месяц уже, но до такого результата мне еще долго работать)) Не месяц и не два точно)
30.04.2015
Не бросайте, занимайтесь!!)))) главное регулярно и тело придет в тонус))) больше ходьбы и меня сладкого и жирного))) тем более что кормящей маме это особо кушать и нельзя.
30.04.2015
Я уже не кормящая очень давно, вот видимо и расслабило)
30.04.2015
Ну это ничего))) все равно занимайтесь)))))
30.04.2015
Молодец какая)) кожа такая подтянутая)) класс!!! Мне бы так( тоже хожу много, пресс качаю...но Блин этот живот никуда не уходит, и растяжки...брррр...чем только не мазалась и в первую, и во вторую Б.
29.04.2015
Спасибо)))) мне от растяжек очень помогает мумие. Я купила в аптеке один блистер, тюбик детского крема , растворит 2-3 таблетки в кипяченной воде и добавить в крем и мазать каждый вечер после душа, можно и утром и вечером не помешает)) а животику помогает хорошо велосипед и бег)
29.04.2015
Спасибо за совет)) но боюсь, что свои растяжки я уже не уберу, ещё с сыном когда была Б они появились, получается уж старые они, а такие вроде тяжело убрать.
29.04.2015
Да со старыми тяжелее..
29.04.2015
У меня в первую появились на бедрах и попе, в эту нет новых, но я реально постоянно мазала маслом, сейчас тоже мажу, попробуй касторку, она укрепляет кожу,
01.08.2015
big_smiles_150.gif Молодец!
29.04.2015
Результаты за неделю Отзывы о эмендическом массаже